21 avril 2020
Comme nous l’avions déjà fait lors de la découverte du podcast sur l’analyse des célibataires en 10 points, on vous partage cette fois un podcast très intéressant trouvé sur RFI avec le Docteur Fabienne Kraemer psychanalyste à Paris. Auteur de 21 clés pour l’amour slow aux éditions Puf.
On a appris beaucoup de choses pertinentes dont plein de conseils pour réussir son couple mais aussi plein d’autres choses sur nos relations aujourd’hui comme ce chiffre incroyable 50% des enfants de 1 an en France fête leur anniversaire avec des parents séparés.
Le témoignage de Marie Louise 71 ans qui est depuis 51 ans avec Julien est très attendrissant et enrichissant.
Voici la liste des conseils donnés dans l’émission pour réussir sa relation :
1 – Apprendre à prendre plus son temps dans la vie en général.
2 – Laisser le temps à l’amour de s’installer. L’amour se construit et prend du temps.
3 – La passion et l’état amoureux ne sont pas nécéssaire pour construire l’amour.
4 – L’amour doit faire du bien. Un amour qui peut être constructif est un amour qui nous fait du bien. Il faut de la bienveillance dans le couple
5 – L’amour ce n’est pas une relation où on attend après son téléphone.
6 – La scène de ménage n’a pas de sens. Comment parler si mal à la personne que l’on est censé aimer le plus.
7 – Etre soi-même. Etre encore plus soi-même quand on est avec l’autre.
8 – Accepter la routine et en faire une qualité de vie. Apprivoiser la routine : on est obligatoirement amené à avoir de la routine un jour ou l’autre.
En faire une bulle sympathique où on est bien tous les deux.
9 – Mais essayez de faire la cour à l’autre autant que possible. En instaurant par exemple des surprises hebdomadaires. S’offrir des petites attentions. Ne pas se laisser prendre par l’habitude. Ne pas se négliger.
10 – L’hyper exigence : avoir confiance l’un en l’autre
11 – Arrêter de faire constamment des reproches à l’autre. Se donner des rendez-vous pour se parler.
12 – Essayer tant que possible de se mettre à la place de l’autre.
14 – Savoir pardonner et surtout tout faire pour qu’il n’y ait pas besoin de pardon
15 – La curiosité du couple. Accepter les différences de l’autre.
Faire un travail sur la différence et l’altérité de l’autre. L’école de l’humanité est dans le couple.
16 – Un couple ça évolue ensemble.
17 – Acceptez de faire des compromis.
18 – L’estime de soi, la clé pour réussir sa vie de couple.
Voici des questions auxquels ont répondu les intervenants pendant l’émission :
– Comment ne pas être tenté par les autres ?
Grandir est un choix de vie
Se poser la question de quel genre d’homme ou de femme voulez-vous être ?
– Pourquoi certains hommes ont tendance à ne pas vouloir s’engager ?
Les hommes ne sont jamais pleinement satisfaits d’une relation amoureuse. Ils ont l’impression d’être sollicités en permanence et de passer à côté de quelques chose.
Le phénomène des sites de rencontres n’y est pas pour rien, où ils consomment énormément et puis soudain c’est la panne de désir.
Ils ne savent plus où donner de la tête.
« Je suis content d’avoir 50 ans, j’ai la paix du slip » Fabrice Luchini
La rencontre amoureuse : c’est la rencontre de deux moments.
Parfois on rencontre une personne elle nous parait bien mais n’est pas prête pour une relation. (un sujet que l’on va aborder plus en détails prochainement)
Pourquoi se séparent on plus qu’avant ?
Aujourd’hui, on se rencontre plus tard qu’avant. L’âge moyen de la première grossesse est à 31 ans. On fait des enfants plus vite après la rencontre.
Nous sommes une génération qui n’a pas appris à gérer ses frustrations alors que le couple en est sujet à beaucoup, et on ne voit pas comment les gérer.
On veut profiter sans faire de choix.
Les crises il y en aura toujours dans un couple même si vous êtes avec Brad Pitt la preuve pour Angelina.
Donc ce n’est pas juste en quittant l’autre qu’on évitera les crises parce qu’on croit trop souvent que l’herbe est plus verte ailleurs.
Il faut juste apprendre à surmonter les crises et vivre avec.
Le couple est le seul de moment de notre vie où on nous amène un étranger au plus près de nous et de faire sa connaissance. Et c’est une des plus belles expérience qui soit.
