Il y a très longtemps, je vous partageais un article sur « Que faire le dimanche quand on est célibataire« . Mais pas besoin d’être célibataire ou un dimanche, on peut juste parfois avoir des moments où l’on se retrouve seul.e chez nous comme malheureusement lors d’un confinement et/ou d’une quarantaine.
Personnellement, j’adore être seule volontairement. Et ces phases sont même nécessaires à ma vie. Mais je sais que certaines personnes, que j’ai pu rencontrer, ont horreur de ça.

Alors pour ceux qui seraient en manque d’idées pour passer le temps et je sais qu’il y en a, voici une liste de choses que l’on peut faire chez soi par plaisir :

1. Regarder des séries (Netflix, Amazon Prime video)

2. Lire des livres et/ou tester les livres audio (un mois gratuit avec audible)

3. S’occuper de ses plantes (boutures, semis, rempotage, arrosage)

4. Faire des produits maison (lessive, produit vaisselle, éponge tawashi)

5. Cuisiner (le kif de faire cookies, soupes, gratins et tester des recettes vegan par exemple)

6. Écrire des histoires, poèmes, sketchs, lettre d’amour

7. Commencer un blog, une chaine youtube, un compte instagram ou tik tok

8. Coudre (remettre un bouton à ses chemises et à ses pantalons)

9. Broder un motif ou un mot sur vos t-shirts (des kits de broderies existent pour bien démarrer)

10. Bricoler : réparer cette porte qui grince, accrocher une tringle qui attend depuis des mois.

11. Laver ses carreaux. Chose qu’on fait à peine deux fois dans l’année.

12. Trier ses affaires (papiers, factures)

11. Trier son armoire pour les mettre sur vinted

12. Se masturber (l’occasion de bosser son orgasme et de tester le porno féministe)

13. Faire des listes de choses à moyen et long terme qu’on souhaite réaliser dans sa vie

14. Dessiner, colorier (mandala) et peindre

15. Appeler les gens qu’on aime (cette copine ou cousin que vous n’avez jamais le temps d’appeler)

16. Commencer la méditation

17. Pratiquer le yoga ou du fitness, il y a plein de tuto sur internet

18. S’inscrire sur un site de rencontres et prendre le temps de bien discuter (à lire : quel site de rencontres choisir ?)

19. Apprendre une nouvelle chose (une langue, un instrument), il y a plein de cours en ligne et des gratuits sur classroom.

20. On peut aussi mettre son cv à jour qui attend depuis trop longtemps (version word mais aussi linkedin)

21. Prendre soin de soi (masque visage, épilation, massage manucure)

22. Voir en replay les documentaires de la TV (arte, france 2, TMC…)

23. Trier les centaines de photos de son smartphone

24. Faire et/ou programmer des sauvegardes de son ordi et téléphone

25. Ne rien faire. Ouais on l’oublie un peu trop mais savoir aussi ne rien faire c’est important. Il n’y a aucune obligation surtout quand l’époque est compliqué et stressante. Beaucoup d’artistes ou scientifiques ont trouvé leurs bonnes idées pendant des phases d’ennui.

Si vous avez d’autres idées, n’hésitez pas à les partager en commentaire.

Et dans ces moments, l’expression mieux vaut être seul.e plutôt que mal accompagné.e, prends tout son sens.
Lorsque vous avez des petits moments de déprime, dites vous que vous pourriez être avec quelqu’un qui ne supporte pas d’être enfermé, n’arrive pas à passer le temps et fait les 100 pas parce qu’il n’arrive pas à s’occuper, par exemple.

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Vous êtes peut-être déjà sur les routes direction les quatres coins de la France afin de rejoindre votre famille pour les fêtes de fin d’année mais êtes-vous sûrs que personne dans votre entourage ne sera seul à Noël ?
Quotidiennement, nous regardons les mots que les personnes tapent dans Google pour venir sur le site.
Il y en a des cocasses (que nous tweetons parfois), des bizarres, des glauques (que l’on ne partage pas) et à cette période de l’année des très tristes.
Oui, chaque année sur le site, nous voyons dans les statistiques des centaines de personnes par jour qui cherchent quoi faire célibataire seul à Noël.

Dans nos articles sur le sujet, des femmes, des parents témoignent qu’après avoir élevé leurs enfants pendant plus de 20 ans se retrouvent tous seuls pour les fêtes.
Mais il y a aussi, des étudiants, des expatriés, qui sont loin de leur famille et ne connaissent pas grand monde dans leur nouvel endroit d’adoption.

Il y a quelques mois, nous avions été conviées à une conférence de l’association SOS Amitiés (oui la fameuse de Thérèse dans le père Noël est une ordure).

Les chiffres en constante augmentation sont toujours aussi glaçants :

– Le suicide reste la 1ère cause de mortalité chez les 25-34 ans
– 30% des appels ce sont des personnes qui ont moins de 25 ans !
– 1 personne sur 10 est considérée directement par le suicide
– 1/4 des appels à SOS Amitiés sont de minimum 30 minutes
– 38% appels parce qu’ils souffrent de solitude !
– 18% pour des problèmes de famille et de sentiments

Enfin dernier chiffre, 27 % des français souffrent de solitude entre Noël et le jour de l’an !

A l’heure des réseaux sociaux où tout le monde va encore plus afficher ses selfies en famille devant la dinde farcie, on voulait être sur qu’ils vous étaient venus à l’idée de demander autour de vous.
Une seule personne dans mes amis facebook à poster un statut facebook, perso je l’ai fait en direct.
Parce qu’un bout de blanc de dinde en plus à partager à votre table de Noël, c’est pas grand chose et ça peut grave faire du bien à quelqu’un.

Une pensée et un grand coup de chapeau à tous les bénévoles des associations de SOS Amitiés mais aussi Fil Santé info jeunes, d’ailleurs pour certains si par choix vous ne souhaitez vraiment ne rien faire pendant les fêtes (il y en a aussi), n’hésitez pas à leur proposer votre aide.
Ils cherchent constamment des bénévoles, ils vous forment pour ça et vous rencontrerez sûrement de chouettes personnes.

Et joyeuses fêtes de fin d’année à tous ! 

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Fêter Noël et les fêtes de fin d’année quand on est célibataire n’est pas forcément une période tant attendue.
C’est ce que révèle, une étude de 2008 qui a interrogé des célibataires français sur leur vision de Noël.

Tout d’abord ils sont de plus en plus nombreux à anticiper cette période en essayant de trouver des solutions pour ne pas déprimer seul ce jour là.

Clairement quand on est célibataire, on aime pas vraiment Noël

• Seulement 13,7 % des femmes célibataires déclarent aimer les fêtes de Noël en dépit de leur situation.

et cette tendance se renforce chez les hommes :

• ils sont 17,6 % aujourd’hui, contre 14 % l’année dernière.

C’est quand même très peu, proportionnellement aux nombres restants, mais c’est compréhensible lorsqu’on est célibataire sans enfant, la fête est tout de suite moins sympathique surtout si les repas de famille ne sont pas très joyeux et encore si il y en a.

Vous pouvez rencontrer d’autres personnes seules sur les sites de rencontres
comme DisonsDemain pour les plus de 50 ans.

Apparemment la magie opère donc un peu plus chez les hommes.

Ils acceptent de plus en plus leur célibat à Noël.

• Si les hommes sont 21,3 % à ressentir de la peine à cette période, ils étaient 30,5 % en 2006 !

Alors que les femmes sont plus nombreuses à redouter Noël :

• Elles sont passées de 22,5 % à 5,7 %.

À écouter le message positif de Lucie qui a fêté Noël seule plusieurs fois, notamment en voyage :

Une hausse sensible, alors que de petits remèdes anti-blues voient le jour…

• Les célibataires français sont 8 % à déclarer mettre en place des stratégies, contre 4.5 % des hommes et 7 % des femmes en 2006.

Mais si Noël apparaît comme une épreuve pour une majorité de célibataires, c’est le Nouvel An qu’ils redoutent le plus !

L’écart se resserre entre les hommes et les femmes à ce sujet, puisqu’ils étaient

• 18 % d’hommes et 32 % de femmes à redouter le passage à la nouvelle année, alors qu’à noël ils se rejoignent à 21,3 % et 27,8 %.

Ce qui est surprenant c’est que normalement le nouvel an se fête entre amis, c’est l’occasion de faire la fête donc il faut le prendre comme une grosse fiesta annuelle même avouons le, le nouvel an est rarement à la hauteur de ce qu’on attendait.

Alors peut-être que la raison du blues des célibataires au nouvel an, et peut-être de voir une année de plus de célibat s’écouler ?

Les hommes seraient-ils résolument plus optimistes ?

• 11 % des hommes et 5,3 % des femmes célibataires, déclarent que Noël n’est, de toute façon, pas très important pour eux !

En effet, beaucoup arriver à l’âge d’adulte, ne voient plus trop d’intérêt à fêter Noël lorsque l’on n’a pas d’enfant

Conseils pour les célibataires

Un conseil : anticipez votre soirée de Noël vous avez sûrement des copines et copains célibataires qui eux aussi appréhendent ce moment.
Faites vous une bonne bouffe entre amis et renseignez vous des bars ou pubs qui seraient susceptibles d’être ouverts un soir comme celui là.

Vu le nombre de célibataires en France, il ne faut pas s’inquiéter il y en d’autres comme vous qui n’ont pas envie de se morfondre chez eux. Farfouiller un peu sur le web et vous trouverez de multiples soirées organisées le 24 au soir.

Pour trouver d’autres célibataires partout en France et en Europe  :

inscrivez vous sur meetic

Qui sait peut-être que vous ne serez plus célibataire pour le Noël 2020

Et sinon on vous invite à lire notre article : Que faire à Noël quand on est tout.e seul.e

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Ou comment ne pas vouloir du statut de célibataire, et ne pas supporter d’être seul(e)…ou encore comment l’autre peut nous faire croire qu’il nous aime juste pour ne pas manger seul.e le soir et avoir quelqu’un les jours où il n’a rien de prévu.
Voici une petite réflexion et encore un constat personnel sur notre entourage.

Alors qu’on nous parle de « célibattantes », que le nombre de célibataires ne cessent de progresser et que l’on vous donnait 30 bonnes raisons d’être célibataire, il existe une catégorie de personnes qui ne supportent pas d’être seules.

Pour remédier à cela, ils ont toujours un/une partenaire dans leur vie.

Comment les reconnaitre : Ce type de personne vous affirmerons (ou pas) qu’elles ne sont jamais restées plus de quelques semaines sans avoir personne dans leur vie amoureuse. (Vous savez ceux qu’on a un peu de mal à suivre : qui il y’a deux mois étaient avec Y mais c’est déjà fini, qui est de retour avec Z c’est pas le top mais en attendant B, ça l’occupe)

Certain(e)s ne préférant pas les plans cul ou aventures d’un soir, ont décidés d’avoir des relations en intérim à plus ou moins long terme.

Une sorte de précarité des relations amoureuses en attendant d’avoir un cdi

Jusqu’ici rien d’alarmant, sauf quand l’autre personne utilisée comme cobaye devient en quelques sorte un animal de compagnie, et qu’elle s’attache.
Parce qu’au fond, rien de plus égoïste que de faire croire à une personne (qui elle est totalement prête pour une véritable histoire) qu’on l’aime ou qu’il y a possibilité de construire quelques chose, alors qu’ils savent depuis le début que cette histoire ne débouchera pas sur grand chose.

Quelles sont les raisons, explications de ce comportement?

• Lâcheté : difficulté à quitter l’autre, peur de faire du mal,
• Mal être : pas le moral, problèmes personnels, pas envie de surmonter ce énième souci qu’est la rupture suivie de la solitude et des conséquences quand il y a mariage, enfant et/ou achat d’appartement.
• Tout simplement, certaines personnes n’ayant pas connu le véritable sentiment qu’est l’amour, reste avec des personnes croyant que l’amour c’est ça ?

Conclusion

Une chose est sure, essayer d’apprendre à vivre seul est très important, cela permet de :

• connaitre ses attentes et ses envies dans une future relation,
• de ne pas être dépendante de la présence d’une personne et faute de mieux rester avec.

Avant de vouloir exiger des choses à l’autre, il faut déjà savoir ce que nous attendons réellement de la vie.

Car si nous même vous ne connaissons pas nos attentes personnelles, l’autre ne pourra pas y répondre pour nous.
Pour vous aider dans cette réflexion est trouvé ce qui est bon pour vous : Le formidable le livre Le chemin le moins fréquenté et aussi une thérapie en psychanalyse peut grandement vous aider.

A lire une réflexion du docteur Gol qui rejoint cet article « Pourquoi faut-il s’aimer soi même avant de chercher l’amour?  »

Nous conclurons avec cette citation d’Albert Guinon :

Les gens qui ne peuvent pas supporter la solitude sont précisément les moins agréables des compagnons.

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