Il y a déjà plus d’un an, j’ai vu passer une story qui recommande l’application Flo pour suivre ses cycles et notamment ses SPM. C’est là à 40 ans que je me suis dit qu’il serait bien d’être plus à l’écoute de mon corps pendant ces périodes.
Après un test gratuit avec toutes les fonctionnalités, cela fait déjà un an que j’ai opté pour la version payante et que je viens juste de renouveler. Voici donc mon avis au sujet de l’application Flow pour suivre son cycle.

Comment fonctionne l’application Flo ? Et pourquoi utiliser l’application Flow ?

Vous configurez l’appli en donnant quelques infos si vous avez une contraception ou non. Si vous avez un désir de grossesse ou non…

Puis vous rentrez les dates de vos règles avec vos symptômes tout au long de votre cycle. Votre flux faible, moyen, fort… Et à quelques jours près l’application Flow vous prédit chaque mois vos règles surtout si elles sont régulières.
Et si elles ne le sont pas comme par exemple au début des premières règles pour une ado, ou encore après l’arrêt d’une pilule vous pourrez suivre ou non cette irrégularité.

Vous pouvez rentrer également les jours où vous avez eu des rapports représentés par des petits coeurs comme dans l’exemple ci-dessous :

Comment Flo peut aider pour tomber enceinte ?

L’application Flow peut également vous aider à tomber enceinte. En effet, l’intérêt de connaitre vos cycles vous permet APPROXIMATIVEMENT de connaître vos périodes d’ovulation.

Personnellement, elle m’a été utile pour tomber enceinte. Avoir des rapports plus soutenus aux bonnes périodes. Suivre le retard et surtout garder le jour des dernières règles pour le suivi grossesse.

Puis au fil des mois de la grossesse, vous avez toutes les semaines des informations sur la croissance du foetus et de vos éventuels symptômes.

Est-ce que l’application Flo est fiable ?

Elle n’est pas fiable seule pour l’utiliser comme contraception. Elle n’est pas fiable seule pour vous aider à tomber enceinte si vos cycles sont irréguliers et que cela fait des mois voir des années que vous essayez de tomber enceinte.

Mais elle est surtout faite pour vous aider à suivre vos cycles quelques soit l’objectif. A mieux connaître votre corps.

Télécharger application Flow pour android pour apple

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Tous les mois, la grande majorité des femmes partout dans le monde ont des SPM (Syndrome Pré-Menstruel) c’est à dire des symptômes qui annoncent l’arrivée des règles. Ces symptômes sont inégaux selon les personnes. Cela peut aller de pratiquement rien genre à peine plus émotive que d’habitude, à par exemple de grosses douleurs type contractions violentes. (On n’hésite pas à consulter un médecin en cas de doute sur le niveau de douleur ou de symptômes). Mais il est possible de soulager le SPM assez facilement.

Afin de mieux passer cette période voici quelques conseils, une sorte de routine en période de SPM :

Tout d’abord cette période demande beaucoup d’énergie à notre corps, il bosse. C’est pourquoi il est normal de se sentir fatiguée, irritable, sensible…
Dans notre société on n’est pas spécialement habituée à ralentir mais les recommandations ci-dessous testées par beaucoup d’entre nous sont bien la preuve qu’il faut savoir parfois se poser et écouter notre corps.

Routine naturelle pour soulager le SPM = l’objectif te faire du bien

• Boire une boisson chaude qui te fait du bien : Chocolat chaud, thé, tisane, chaï latte,
• Regarder des films et séries archi réconfortantes pour cela il y a Netflix, Amazon prime et Youtube
• Des câlins du chat et/ou chien si tu as la chance d’en avoir un.
• Une bouillotte pour poser sur son ventre et garder le corps bien au chaud
• BD et livres
• Rester Couette que ce soit sur le canapé ou au lit : toujours dans l’esprit cocooning et pour rester bien au chaud.
• Prendre un bain si ça te fait du bien comme la bouillotte
• Des médicaments si besoin pour soulager les douleurs et sur les conseils d’un médecin.

Voici une liste non exhaustive n’hésitez pas à partager vos conseils en commentaires.

Et surtout penser à noter ses cycles pour comprendre que cela arrive toujours en SPM, et pour ne pas culpabiliser de passer des heures à ne rien faire. C’est nécessaire.

Essayer de se rappeler que ça va passer.

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La première bouillotte voit son apparition au tour de 1780 dans un contenant en métal, d’année en année avec l’arrivée des nouveaux matériaux, est arrivée celle qu’on affectionne le plus, la bouillotte en caoutchouc. On vous la recommande grandement comme en idée cadeau mignon pour sa copine.

Pourquoi utiliser une bouillotte  ?

• Pour réchauffer le lit froid d’hiver
  Nous sommes beaucoup à l’affectionner lors de nos soirées d’hiver pour réchauffer nos couettes avant de dormir.
• Pour calmer les douleurs des règles
  La bouillotte peut être aussi d’une grande utilité pendant nos douleurs de règles. En effet, elle aide à détendre le muscle utérin et apaise ainsi la douleur et les impressions de crampes.

La bouillotte : l’objet indispensable à s’offrir et offrir.

Mais voilà il n’est pas si courant d’en trouver facilement notamment dans les petits supermarché des grandes villes.
Vous en trouverez dans les petits magasins de « bazar » mais pour la plupart elles ne dureront que quelques soirées pour finir avec de l’eau dans votre lit car elles vont rapidement percer avec de l’eau chaude.

Quelle bouillotte choisir : Bouillotte sèche ou bouillotte chaude ?

La première bouillotte sèche est plus écologique et économique. Composée de produits naturels vous n’aurez pas l’odeur du caoutchouc neuf. On la trouve par exemple garnie avec des graines de lins.
Vous avez aussi la possibilité de la créer vous même. Prenez une vieille chaussette (pas trouée) mettez du riz et fermez là. Placez là une minute au micro-onde. Elle est prête.
Cela demande d’avoir un micro onde qui en soit n’est pas très écologique.

Disponible chez Mademoiselle Bio

Perso, on préfère la bouillotte en caoutchouc. Plus chaude et reste chaude plus longtemps, il n’est pas rare de se réveiller et qu’elle soit encore un peu chaude.
On prend juste le risque de l’eau chaude percée et des éventuelles dégâts comme se brûler ce qui n’est pas négligeable notamment avec un enfant.

Où acheter une bouillotte ? 

En magasin physique près de chez vous, vous pourrez acheter une bouillotte dans les hypermarchés type Leclerc au rayon bazar, produits saisonniers ou parapharmacie. N’hésitez pas à demander directement à un vendeur ou l’accueil du magasin, vous gagnerez du temps.

On peut aussi en trouver parfois dans les grandes pharmacies. 

Conseils pour acheter une bouillotte ?

N’hésitez pas à mettre le prix. Comme dit plus haut, les premiers prix peuvent fuir rapidement et pour en avoir fait l’expérience rien de plus désagréable que de se réveiller avec le lit trempé à cause d’une bouillotte percée.
Essayer de prendre un bouillotte aux normes NF. 

Prenez une housse si elle n’est pas venue avec. Même si le caoutchouc est épais, l’eau reste bouillante et se ressent au contact du corps. Une petite housse en fausse fourure doudou sera parfaite mais vous pouvez aussi tenter de la tricoter vous même
On peut ainsi coller notre bouillotte contre nous comme un doudou.

Acheter une bouillotte doudou

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Il y a déjà 2 ans, nous testions pour la première fois les culottes menstruelles. Depuis nous les avons totalement adoptés et avons testé de nombreuses marques. Comme on nous pose souvent la question, voici un petit récapitulatif des différentes marques que nous avons testées et ainsi savoir quelle culotte menstruelle choisir :

Cet article aurait pu s’appeler quelle est la meilleure culotte menstruelle mais voyez vous il y en a plusieurs qui se valent d’où l’intérêt de vous partager un petit comparatif :

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Conclusion si vous ne devez en choisir qu’une, choisissez celle en coton ( Mina Storm, Dans ma Culotte…) et de préférence en taille haute (pour une meilleure protection) mais c’est selon les goûts.

Le marché des culottes menstruelles est florissant, voici une bonne nouvelle pour la planète.
Vous trouverez des dizaines de marques. Voici une liste (interminable) d’autres marques dont vous entendrez parler mais que nous n’avons pas eu la chance de pouvoir tester : Plim, Elia, Réjeanne, Moodz, Socup, Citrana, Sensinove, Etam, Les petites culottées et Smoon.

Et si vous hésitez encore à passe aux culottes menstruelle, à lire nos 10 bonnes raisons de passer à la culotte menstruelle.

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Il s’agit de la 3ème marque de culotte menstruelle en test depuis plus d’un an et demi : la marque Sisters Republic après Fempo et Dans ma culotte.
La grande différence par rapport aux deux premières est son design plus chic fait de plumetis. Voici mon avis détaillé : 

Je ne vais pas vous refaire le topo sur comment j’ai adopté les culottes menstruelles depuis 1 an et demi pour cela lire mes 10 bonnes raisons de passer aux culottes menstruelles.

Acheter une culotte Sister Republic

Dont je suis toujours aussi satisfaite et je suis contente d’agrandir depuis un peu plus la collection.

Pour revenir à mon avis sur celle de la marque Sisters Republic, j’ai testé le modèle Colette qui a une absorption super que l’on peut garder jusqu’à 12h.

Le look

Comme je le disais plus haut, j’aime beaucoup le fait d’avoir un design plus joli que les autres marques qui elles ont plus misé sur le confort.

En effet, si vous avez une nuit à passer avec votre mec ou par exemple un moment de la journée où vous devez vous retrouver en culotte genre visite médicale, elle peut être une très bonne option vs la grande culotte taille haute de Dans ma culotte.

Ou même tout simplement si vous voulez vous faire plaisir avec une jolie culotte tout en ayant une protection hygiénique. Son petit volant plumetis à la ceinture est trop sexy.

La fabrication

Dans un premier temps, j’avais hésité à parler de cette marque car je ne trouvais pas leur lieu de fabrication et que j’en avais déduit qu’elles étaient fabriquées en Chine. Et bien non elles sont fabriquées en Turquie parole de la marque.

Le prix

Le même que celui des autres marques soit 32€ par culotte.

Avis Sisters Republic

Je l’ai utilisé pendant mon 3ème jour de cycle et elle a bien fait son job. Pas de fuite. Après 2 lavages, elle est toujours en pleine forme et le plumetis se tient bien.
Au final mise à part le petit plus des plumetis, elle se rapproche beaucoup de celles de la marque Fempo : Matière synthétique à l’extérieur en plus esthétique et surtout taille basse contrairement à celles de Dans Ma Culotte. 

Acheter une culotte

Pour choisir votre culotte menstruelle, à lire notre comparatif

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Voici des infos intéressantes et importantes à connaître au sujet des nos règles trouvées grâce à une story du compte instagram du podcast La Poudre. Une médecin gynécologue répondait au fait de voir les cycles de nos règles perturbés pendant une période de stress et notamment ce confinement :

Voici quelques causes qui peuvent perturber nos règles :

Des situations de stress comme :

• être confinée et angoissée pour soi, ses proches et le monde,
• passer des examens,
• jetlag et changement d’alimentation
• vivre une rupture amoureuse

peuvent par exemple perturber nos cycles menstruels. C’est à dire  :

• avoir des règles plus rapprochées et/ou plus abondantes
• ou au contraire des règles plus éloignées
• voir une absence totale de règles pendant un petit moment.

Quand il n’y a plus du tout de règles à cause du stress, on appelle ça une aménorrhée hypothalamique fonctionnelle

Cela peut être provoqué par le stress mais aussi par une perte de poids importante ou encore de l’exercice physique intensif
mais l’aménorrhée hypothalamique fonctionnelle est prise en compte par les médecins à partir de 3 mois sans règles.

IMPORTANT : dans le doute ne pas hésiter à faire un test de grossesse

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Voici une pratique qu’on a vu apparaître depuis quelques années en France : Le flux instinctif libre. Emma du blog planetaddict le pratique depuis plus de 4 ans et elle a accepté de répondre à toutes nos questions sur le sujet.

Qu’est-ce que le flux instinctif libre ? Définition :

Il s’agit de ne plus du tout utiliser de protection hygiénique pendant les règles. On gère son flux de sang en le retenant de manière instinctive tout en allant le vider régulièrement aux toilettes, sans cup.

Comment se mettre au flux instinctif libre ? Y a t-il une technique à connaître ?

Pas de technique particulière si ce n’est qu’il faut commencer pendant un cycle où l’on peut aller aux toilettes facilement. Par exemple pendant les vacances chez soi ou si on travaille à domicile.
Lors du premier cycle de test, Emma allait toutes les 20 minutes aux toilettes dans un premier temps.
Puis à cause d’un imprévu dés le 2ème cycle, Emma a du rester 4h sans pouvoir aller aux toilettes et ça a marché.

Est-ce que c’est conseillé ou pas médicalement ? Y a t-il des risques ? Des contre-indications ?

Pas plus risqué qu’un tampon ou une coupe menstruelle qui resterait de longues heures dans le vagin sauf que là par de corps étrangers juste du sang.

Comment on gère quand on éternue avec le flux instinctif ?

Ce serait le seul moment un peu compliqué. Elle anticipe et contracte encore plus. (La culotte menstruelle peut-être une bonne option le jour du cycle où les règles sont plus abondantes.

Comment ça se passe quand on se baigne avec le flux instinctif ? Et la nuit ?

Comme la nuit, il n’y a aucun problème à se baigner quand on pratique le flux instinctif libre. L’eau bloquerait le débit naturellement.

Les avantages de pratiquer le flux instinctif ?

La première chose qu’a constaté Emma c’est qu’elle est plus à l’écoute de son corps pendant ses cycles. Elle fait par exemple moins choses comme le sport pendant la période des règles.
Second avantage son flux s’est nettement réduit, naturellement. Enfin depuis qu’elle pratique, elle adore avoir ses règles.

Nous on ajoutera que c’est super économique car plus de protection hygiénique.

Est-ce qu’elle met encore occasionnellement des protections hygiéniques ?

Oui des culottes menstruelles depuis 1 an (à lire notre test complet des culottes de règles fempo), cela lui permet d’être moins à fond dans le contrôle et comme ça si elle a une petite fuite elle ne tâche pas ses culottes classiques.

Un dernier conseil pour celles qui veulent essayer le flux instinctif libre ?

Se dire qu’il faudra plusieurs cycles avant d’y arriver pleinement et donc ne pas se décourager des les premiers cycles.

Pour compléter toutes ces questions, à lire l’article dédié d’Emma sur le flux instinctif libre.

Des livres comme Le Grand Mystère des Règles (janvier 2019) ou encore de manière plus générale le très bon ou Le Grand Mystère des Règles de Jack Parker.

Dans le même sujet, ce témoignage d’Arte Radio

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Voilà une question à laquelle on aurait aimé trouver une réponse si internet avait existé quand on a eu nos premières règles. Maintenant il y a Google et heureusement pour nous depuis les années 90 le choix a « légèrement » augmenté et on est beaucoup plus avisé sur le choix de nos protections hygiéniques notamment en termes de santé.

Alors à tous les papas solo (ou non) et les mamans curieuses qui nous demandent souvent notre avis en privé pour leur ado qui se rapproche du jour J, nous allons tenter de vous aider à choisir les meilleures protections hygiéniques pour votre fille :

1. Serviettes hygiéniques jetables

Nous commençons par celles là car c’est celle que nous avons utilisé pendant des décennies avant que les culottes menstruelles débarquent. Ce sont certainement les plus utilisées partout dans le monde.
Pratique on en trouve partout. Et contrairement aux tampons, on a rien à s’introduire dans le vagin.

Malheureusement c’est rempli de matières toxiques et surtout c’est une catastrophe environnementale. Si vous n’avez pas le choix, on va dire qu’avec les serviettes bio vous limiterez les dégâts.

Acheter des serviettes hygiéniques bio

2. Serviettes hygiéniques lavables

Une bonne alternative à celles qui veulent garder le concept de changer facilement de protection hygiénique et d’en mettre facilement en cas d’arrivée de règles plus tôt que prévu.
Elles sont en tissu, pas bourrées de produits chimiques. On vous donnait notre avis complet dans cet article.

Voir les modèles de la marque Dans Ma Culotte

3. Culottes menstruelles

Appelé aussi culotte de règle par certains, voilà avec quoi nous avons principalement remplacer nos serviettes hygiéniques. Des culottes dédiées à la période des règles de couleur noir renforcée à l’entrejambe pour absorber le sang des règles.
Il y en a des spéciales flux abondant, on en met max deux par jour. On les rince à la main et hop machine à laver.

Pour plus de détails notre article 10 bonnes raisons de choisir la culotte menstruelle. La marque thinx propose un chouette kit special pour adolescentes.

Acheter une culotte menstruelle

4. Tampons

La pire de toutes les protections hygiéniques qu’on nous a vendu comme un objet féministe à son arrivée. Effectivement, il nous a permis avant la cup de pouvoir aller à la piscine pendant nos règles, par exemple.
Même si il faut l’admettre que c’est oublier pour beaucoup de modérer son corps et d’écouter ses maux de ventres durant cette période.
Mais surtout il a causé de nombreux chocs toxiques chez des femmes avec pour certaines des amputations.
Il en existe avec applicateur qui permettent de les introduire plus facilement. 
Mais surtout des bios, si vraiment vous n’avez pas le choix et ne voulez pas passer à autre chose alors optez au minimum pour les tampons bio qui seront moins fabriqués avec de sales composants. 

La marque Dans Ma Culotte propose également des tampons bio.

Acheter des tampons bio

5. Cup ou coupe menstruelle

Certainement la protection hygiénique qui obtient le plus de succès parmi nous enfin pour celles qui n’ont pas de mal à l’introduire. Une petite coupe souple que l’on plie pour l’introduire.
Une fois pleine on la vide dans les toilettes et la rince avec notre gourde d’eau si on n’a pas de robinet sous la main.

A lire toutes nos questions à une adepte de la cup.

Acheter une cup

6. Flux instinctif libre

Le concept est de retenir son sang comme de se retenir de faire pipi et d’aller de temps en temps aux toilettes pour évacuer. Il semblerait qu’avec le temps, notre flux diminue instinctivement. (À écouter le témoignage complet d’Emma qui le pratique depuis 4 ans)

La culotte menstruelle ou les serviettes lavables peuvent s’avérer bien utiles dans ces cas là au moins pour débuter.

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Suite à notre premier test des culottes menstruelles, ces dernières semaines on a beaucoup discuté en direct avec les copines pour entre autres essayer de les tenter.

Et à chaque fois, 2 questions revenaient « Pourquoi tu recommandes la culotte menstruelle ? » « C’est si bien que ça ? ».
Alors on s’est dit qu’on allait lister au moins 10 arguments pour vous convaincre et aussi expliquer un peu plus aux plus anciennes d’entre nous qui pensent qu’on revient au temps des couches lavables en tissu des années 60 :

1. Economie

Quand on sait que le prix moyen d’un paquet de serviettes hygiéniques est autour de 1€50 de dépensés au moins par mois sans compter les protèges slips, le prix des culottes menstruelles est rapidement rentabilisé. 

2. Ecologie

Certainement un des plus grands arguments, comme les couches pour bébé, les serviettes hygiéniques jetables font partie des choses les plus dures voir impossible à recycler. 
La planète et nous, vous disons merci si vous passez à la culotte de règles pour ces tonnes de déchets en moins à recycler.

3. Santé

Fini les composants chimiques notamment plein de perturbateurs endocriniens, ici un tissu bio (par exemple avec la marque Fempo) que vous lavez avec votre lessive naturelle maison.
Et votre muqueuse et vos lèvres (entre autres) vous disent merci.

4. Odeurs

Celui là c’est un point qu’on avait pas trop développé dans notre article test et c’est une amie qui a fait la remarque lorsqu’on a partagé l’article sur facebook.
Oui la réaction de notre sang sur la couche chimique a une odeur vraiment écoeurante. Avec la culotte menstruelle, ça sent le sang tout simplement et ça sent vraiment moins fort.

Notre odorat nous dit merci depuis qu’on est passé à la culotte menstruelle.

5. Confort

Beaucoup plus agréable à porter, on l’oublie presque au bout d’un moment. L’expression « pâte à cul » qu’on donnait aux serviettes hygiéniques est du passé avec la culotte menstruelle.

6. Bruits

Fini le bruit du fameux autocollant dans les toilettes ou dans la salle de bain de la chambre d’hôtel en amoureux lorsqu’on veut se changer.

7. Esthétique

Fini les rebords des autocollants blancs de la serviette hygiénique qui reviennent sur l’entrejambe de la culotte. Pratique notamment quand on est en jupe ou qu’on se change.
Même si les règles ne sont pas tabou et qu’il n’y a pas de honte à les avoir. On a pas forcément envie que certaines personnes sachent qu’on les a.

8. Stock

Si bien sur on pense à les prendre en cas de déplacement, on a toujours du stock sous la main. Et ça évite de courir après un supermarché un dimanche soir parce qu’on a oublié d’en acheter pour ce mois.
Et hop un poids en moins pour la charge mentale.

9. 2 en 1 pour toute la période des règles

On utilise la culotte menstruelle +++ flux abondant pour les deux premiers jours et les normales pour le reste du cycle. Pratique à gérer.
A vous de voir selon la durée de vos règles comment vous gérez les besoins.

10. Ne bouge pas

Fini le haut de la serviette hygiénique jetable qui se replie et vient se coller aux poils ou tout simplement en cas d’effort physique qui se déplace au point de ne plus vraiment vous protéger convenablement.
Ici la culotte menstruelle suit vraiment vos mouvements.

Bref si aves tout ça on ne vous a pas convaincu, on ne sait plus quoi faire. Et n’oubliez pas pour alléger votre investissement :

Acheter une culotte menstruelle 

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Après avoir pris le temps de vous partager notre premier test de la culotte menstruelle et du shorty de Fempo, puis donner 10 bonnes raisons de passer le cap, voici enfin le test et notre avis de la culotte menstruelle spécial flux abondant : la Power ++ de Fempo que nous avons pris le temps de bien tester.

C’était un des points négatifs que j’avais partagé dans mon premier avis.

Mon flux étant très abondant notamment le deuxième jour de règle, je n’étais pas rassurée et mettais en plus de la culotte menstruelle, une serviette lavable.

Avec la culotte menstruelle Power++ une nuit complète sans fuite

Définitivement ma vie va changer avec les culottes menstruelles. J’ai fait la deuxième nuit de mon cycle de règles avec la culotte menstruelle power++ là où mon flux est vraiment abondant. Je l’ai portée en tout 12 h et je n’ai pas eu une seule fuite. Vraiment je suis bluffée.
Rien qui déborde au réveil. Et pas d’urgence d’aller tout de suite aux toilettes avec l’urgence inconfortable que j’avais auparavant avec les serviettes hygiéniques de devoir tout de suite retirer la serviette.

L’épaisseur de la culotte Power++ de Fempo était-elle vraiment différente des culottes menstruelles pour flux normaux ?

Pas vraiment et tant mieux. On sent que le fond renforcé pour l’absorption est un peu plus large (il va un peu plus loin devant et derrière) mais ce n’est pas inconfortable en tout cas pas comme une serviette hygiénique.
Elle est à peine plus épaisse, voyons le côté positif ça fait une petite assise renforcée sous les fesses 🙂

Comment on lave les culottes Fempo ?

Personnellement, je les rince un premier coup dans le lavabo pour enlever le plus gros. Ensuite je fais tremper dans le lavabo ou dans une petit bassine surtout pas à l’eau chaud mais plutôt tiède. La marque déconseille d’utiliser le savon gras type savon de Marseille et l’assouplissant.
Et selon si j’ai un lavage en machine à laver de prévu (pas du blanc) je mets la culotte dans un lavage à 30°c pour bien la rincer mais pas obligatoirement.

IMPORTANT : Faites sécher la culotte à l’air libre et pas au sèche linge, ni au sèche cheveux.

On nous a demandé aussi si ça macère ?

Alors pas plus qu’une serviette hygiénique voir moins parce qu’il n’y a pas le côté plastique et tous les additifs chimiques qui font une réaction malodorante avec le sang. Mais bien sur ça macère plus qu’avec une cup vu que le sang est à l’extérieur.

Mon avis sur la culotte menstruelle Fempo ++ flux abondant

Je ne reviendrais plus en arrière quand je portais des serviettes hygiéniques avant la culotte menstruelle.

Depuis juin mon premier test, j’ai du revenir exceptionnellement une fois aux serviettes hygiéniques jetables. Parce que j’étais en voyage et que je ne pensais pas les voir si tôt. Je n’avais pris qu’une seule culotte menstruelle (optimisation de la valise quand tu nous tiens).

Quelle horreur. Je ne me rappelais plus de tous les effets négatifs des serviettes hygiéniques jetables :

• Odeur chimique
• Bruit : Quand on les enlève, quand on bouge un peu avec.
• Inconfort : serviette qui bouge et surtout parfois déborde !

entre autres.

Pour rappel, la marque Fempo est fiable, française créée par deux femmes.

Beaucoup d’autres marques débarquent car (et tant mieux) beaucoup de femmes passent aux culottes menstruelles mais faites attention aux mauvaises qualités dont par exemple la culotte qui rétrécie ou n’absorbe plus au premier lavage.
Tissu synthétique pas absorbant à l’intérieur et parfois des boutiques pas fiables qui ne vous livreront jamais.

La culotte menstruelle Fempo est composée de :

– Coton pour la partie à l’intérieur de la culotte en contact avec nos muqueuses et donc le sang
– Bambou et tissu fin et imperméable : pour la partie couche absorbante dans l’entrejambe.
– Lycra pour l’extérieur qui lui donne le côté étanche et légèrement brillant.

Le test est validé de la culotte de règles Power ++ de Fempo spécial flux abondant.

Pour choisir votre culotte menstruelle, à lire notre comparatif

Bons plans

La marque Dans Ma Culotte propose également des modèles spécial flux abondant au prix de 34€ ainsi que la boutique Mademoiselle Bio avec des modèles de la marque Think, à venir un test complet.

Si vous cherchez des culottes menstruelles fabriqués en France avec de la couleur et des motifs, vous en trouverez à de bons prix sur Etsy.

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