Pendant cette période de confinement à durée indéterminée, nous sommes nombreux à prendre le temps de réfléchir sur notre vie actuelle et passée. Tout comme à l’occasion de la nouvelle année, certains et certaines ont déjà reçu des sms de leur ex. Quand ce n’est pas elles qui ont recontacté leur ex. Pourquoi soudainement nous avons envie de prendre contact avec notre ex ? Est-ce une bonne idée ? Pourquoi sommes-nous prêt à pardonner à des personnes avec lesquelles nous nous étions embrouillées depuis longtemps ?

La psychanalyste Marie Marvier a accepté de répondre à toutes ces questions par téléphone

     1. Pourquoi soudainement j’ai envie de prendre contact avec mon ex pendant ce confinement ?

D’un seul coup on se retrouve dépouillé.e de tout ce qui était superflu dans notre vie mais dont on ne savait pas que c’était superflu. On se retrouve réduit à l’essentiel, c’est à dire principalement les relations affectives. Et à faire inconsciemment et sans forcément y penser, on fait un peu le point sur notre vie. On a beaucoup plus de temps pour penser, pour réfléchier pour que des souvenirs remontent alors on a envie de prendre des nouvelles de gens qu’on n’a pas vu depuis longtemps mais qui ont compté dans notre vie. C’est un phénomène assez naturel.

     2. Est-ce que c’est une bonne chose de contacter notre ex ?

Cela dépend de comment on est reçu, chaque situation est individuelle. Ce n’est pas grave en soi, cela dépend de ce qu’on en fait.
Les recontacter pour reprendre cette histoire alors qu’elle était achevée et que si elle l’était, il y avait probablement de très bonnes raisons pour ça. Non ce n’est pas une bonne idée de remplir un vide au présent par des choses qui n’ont de toute façon plus lieu d’être.

     3. Certaines personnes pendant cette période sont prêtes à pardonner à des personnes avec lesquelles elles étaient embrouillées depuis longtemps ?

C’est une situation extrême que nous vivons et une situation que l’on n’a beaucoup de mal à comprendre parce qu’elle touche trop de champs en même temps. Soit on s’enferme dans la revendication, la peur, la colère soit au contraire on va se dépouiller des rancoeurs et revenir à l’essentiel.
On ramène ça à un plus juste proportion par rapport à la gravité de l’évènement qui nous entoure. Comme nous sommes en besoin de contact, on retrouve de la bienveillance et plein de choses nous apparaissent dérisoires.

Retrouvez la psychanalyste Marie Marvier sur son site web.

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Le plus tard possible et on vous explique pourquoi. Comme pour la durée qu’il faut pour se remettre d’une rupture amoureuse, il faut un certain temps pour revoir son ex et on est vraiment pas tous égaux surtout selon l’histoire partagée avec le dit ex.

Cependant plus vous attendrez, mieux ce sera.

Pourquoi ne pas revoir son ex (tout de suite) ?

Parce que vous êtes encore dans la phase de manque qui avec les semaines s’est peut-être transformée en nostalgie.

C’est à dire que vous repensez uniquement au bon moment (vos moments de sexe formidables, sa belle gueule et son je ne sais quoi qu’il ou elle dégage) en oubliant : le pourquoi vous n’êtes plus ensemble et/ou la douleur que vous avez ressenti lorsque vous vous êtes séparés.

Comme nous vous partagions cette étude sur le sevrage à la cocaïne qui est comparable à une rupture amoureuse.

Revoir son ex c’est comme vouloir décrocher d’une drogue, de l’alcool et retourner quelques semaines après en soirée où il y en aura.

Il faut être fort(e), solide pour pouvoir dire non et surtout ne pas se sentir faible et craquer.

L’ex c’est pareil, l’image est encore trop forte. Le cerveau n’oublie pas rapidement et lorsqu’on sait qu’il fait au moins 3 mois pour se créer une nouvelle habitude, on se doute bien qu’au moins 3 mois avant de revoir son ex serait judicieux.

L’idéal pour revoir un ex est d’être à nouveau avec quelqu’un. Mais ce ne sont pas les bridgets qui vont vous poussez à vous mettre en couple car c’est ce que font beaucoup trop de personnes en faisant de l’autre un homme ou une femme pansement.

L’excuse de devoir se rendre des affaires

Pour rappel les dépôts dans les boites aux lettres ou dépôt à l’accueil de l’entreprise marche bien aussi. C’est sur que si il s’agit de votre rameur c’est moins pratique.

Mais cet objet a une telle valeur que vous devez absolument le récupérer ?

Demandez vous la vraie raison pour laquelle vous avez envie de revoir votre ex

Et si ce n’était pas juste pour rassurer votre ego que vous plaisez toujours à votre ex ou pire essayer de recoucher une dernière fois pour valider ce que je cherche votre ego et prolongez cette histoire qui aurait du s’arrêter au moment avant de revoir votre ex.

Au final dois t-on vraiment revoir un ex ?

Non globalement à moins que vous ayez des enfants ensemble. Il n’y a rien qui vous oblige à revoir un ex. Et l’amitié avec ses ex ça peut arriver mais c’est loin d’être la majorité.

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Il est des livres que l’on lit et dont certains passages ont un écho. Voici un passage du livre « Comment guérir du mal d’amour » de Patricia Delahaie et qui peut vous aider si vous avez envie d’appeler votre ex :

« Ne rappelez pas

Ne vous accrochez pas ! C’est la voix de la raison qui vous parle pour essayer de contenir votre envie compulsive de voir ce corps, ce visage qui vous donnent des poussées d’adrénaline.

Résistez ! Cet être peut-être « magique », mais s’il a pu vous dire que c’était fini, c’est qu’il était capable de le supporter.
Donc qu’il prenait le risque de vous perdre. Donc qu’il vous aimait moins. De ce fait, ce n’est pas une crise de plus, un appel au secours, un chantage affectif… C’est vous mettre devant le fait accompli.
Une façon de vous dire « J’ai bien réfléchi, je ne veux plus de cette histoire, je n’en voudrais plus jamais »
La voir, lui téléphoner dans ces conditions ? Oui ça peut faire du bien comme sniffer un rail de coke pourrait donner un coup de fouet… jusqu’à la redescente, inévitable.

Car après l’avoir quittée, après avoir raccroché, il faudra vous rendre à nouveau à cette évidence qui vous arrache le coeur : on ne vous aime plus comme avant !

Les ruptures chirurgicales font-elles moins mal ? Esssayez ! Quand vous prend l’envie d’appeler, ditrayez-vous : une musique, une amie, une course… et ça passera. Vous pouvez aussi écrire vos émotions. Allez tchater sur internet. Bref essayez tout ce qui est en votre pouvoir, pour, à votre tour, rompre pour de bon… »

Dans le même registre vous pouvez lire : se retenir de lui envoyer un message

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Nous vivons une époque où il est devenu difficile de faire durer une relation amoureuse à cause de multiples facteurs.
Parfois, on choisit la facilité et préfère arrêter une histoire plutôt que de la faire durée.
Mais nous avons constaté que de plus en plus de personnes dans notre entourage après des années de séparation se remettent avec leur « ex », qui était pour la plupart leur première véritable histoire d’amour.

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Comment en arrive t-on à repartir avec notre ex ?

Parfois une rupture est du :

• au jeune âge auquel on s’est rencontré et un besoin de voir si c’est mieux ailleurs,
• à un changement de situation professionnelle: étudiant, mutation, chômage…
• la distance, les occupations communes qui diffèrent
• une lassitude qui n’a pas été remise en question car peut-être pas assez de maturité à l’époque

et c’est ainsi que de belles histoires se sont terminées avec un certain goût d’inachevé.

Après des années de célibat ou d’histoires de quelques mois, il y a toujours le souvenir de cette relation avec ce premier amour qui est présente dans notre esprit :

• Celle à qui on a donné sans compter car notre coeur n’était pas encore blindé et devenu méfiant envers ce sentiment si puissant et incontrolable qu’est l’amour.
• Celle (parfois la seule) avec qui on s’est vu avoir des enfants, se marier, acheter une maison

Parfois vous avez gardé le contact, ou pas.

Mais un jour par hasard à une période de vos vies respectives, vous vous retrouvez tous deux célibataires et vos chemins se croisent à nouveau.
Et là une question s’offre à vous : Pourquoi ne pas tenter une seconde fois ?
Après tout, tout le monde a droit à l’erreur.

Les avantages de retournée avec son ex

• Cet ex, vous l’avez aimé à un moment de votre vie et il vous en reste sans doute un petit quelque chose : au moins de l’affection, de l’estime. C’est déjà une bonne base de départ.
• La base de ce que vous aimiez chez lui ou elle n’a sûrement pas changé : son humour, son optimisme, son ambition.
• Cette personne a partagé des années de votre vie, elle fait partie de votre construction personnelle et vous l’avez certainement un peu façonnée à votre guise.
• Et le temps aidant, les obstacles d’hier n’en sont peut-être plus aujourd’hui

Mode d’emploi

Par rapport à une nouvelle rencontre, vous avez une longueur d’avance puisque vous connaissez déjà ses plus gros défauts.
Testez tout de suite votre ex retrouvé sur ce terrain-là : s’est-il bonifié ou au contraire enkysté dans ses mauvais penchants ?
Il faut absolument que les causes pour lesquelles vous vous êtes séparées ne soient plus valables ou alors que vous ayez véritablement pardonné.
Et qui sait peut etre une fois l’autre retrouvé vous décrouvriez chaque jour des aspects de sa personnalité qui vous avait échappé à 20 ans.

Conclusion

Nous sommes les premières à dire que re-sortir avec ses exs n’est pas très conseillé, que le réchauffer s’est pas très digeste, ou bien encore qu’à trop se retourner on tourne le dos au bonheur.
Mais parfois, il peut avoir une exception qui confirme la règle !?

Et vous, vous repartiriez avec un(e) de vos ex ? Ne croyez vous pas qu’il y est une part de facilité ?

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Ou alors pouvons nous vraiment passer à coté de l’amour de notre vie sans s’en rendre compte ?

Si vous pensez que votre ex n’est pas la femme ou l’homme de votre vie mais que vous n’arrivez pas à l’oublier après plusieurs années, peut-être devriez-vous tester l’hypnose ?

Plus d’infos sur comment oublier son ex avec l’hypnose

Dans le même sujet :

Cet ex qui a partagé des annees de notre vie on ne peut pas l’oublier.

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Alors que son couple ne va pas fort et qu’elle sent la rupture approchée, Tatjana Božić la quarantaine passée décide de revoir ses ex pour comprendre ce qui ne va pas chez elle, comprendre pourquoi ses anciennes histoires n’ont elles aussi pas marché ?
Cinéaste, elle y va avec une caméra et décide d’en faire un film qui va se transformer en petite auto-thérapie. 
On n’a vu le film en avant-première, il a le mérite de nous faire réfléchir sur nos propres relations. On s’attache beaucoup à Tatjana. On la comprend pas toujours, et on comprend souvent pourquoi (et avant elle) ses histoires n’ont pas marché.

On ne peut s’empêcher de penser aux précédents films dans le même genre mais joués par des hommes avec notamment le livre High Fidelity qui a été adapté au cinéma et joué par John Cusack mais aussi Toute l’histoire de mes échecs sexuels qu’on n’a pas encore eu l’occasion de visionner.

Bande-annonce de Toute l’histoire de mes échecs sexuels  

Alors vraie bonne idée de revoir ses ex ?

Personnellement, pour avoir tentée d’en revoir quelques uns je confirme que non ce n’est pas une bonne idée. 

J’appuierais mon propos avec le bilan de l’auteur de « Toute l’histoire de mes échecs sexuels » qui affirmait à la fin du tournage de son documentaire avoir dressé un bilan plus que mitigé de l’expérience qu’il a vécue:
« Le projet s’est avéré particulièrement douloureux et humiliant, pour à peu près tous ceux qui ont été impliqués » confie-t-il, heureux de préciser qu’il va mieux aujourd’hui et qu’il espère transformer son humiliation et sa peine en « une source de distraction pour ceux qui verront le film ».

On vous laisse avec la bande annonce du film Happily Ever After

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Ben Mazué on vous en a déjà parlé plusieurs fois pour vous présenter son bel album 33 et aussi parler de son concert du 3 février 2015 à l’Européen dont j’avais non sans mal pu assister à la dernière minute.
Il nous revient ces dernières semaines avec un morceau écrit pour le nouvel album dirigé par Grand Corps Malade dont Renaud fait partie également.
Cet album est composé de 16 morceaux d’artistes différents avec le fil conducteur la phrase « Il nous restera ça ». Chose brillamment réussie par le très talentueux Ben Mazué et son titre La Résiliation.

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Il s’exprime très justement sur ce qu’il reste d’une relation après la rupture : des meubles, un stylo…

« Il y aura encore çà et là de notre vie commune. 
Ce lit, ce canapé et cette lampe lune. 
Un stylo survivant, à l’origine à toi, devenu avec le temps, un marqueur de nous »,

jusqu’aux deux noms sur l’abonnement.

« A force d’oublier pour avancer, pour éviter les rechutes stériles et pour ne pas froisser l’amoureuse d’aujourd’hui, on finit par effacer l’amour qui a péri. 
Il reste encore cet abonnement à nos deux noms mais qui ne veut plus rien dire. »

Mais le mieux c’est de l’écouter en entier :

Le joli clip La Résiliation de Ben Mazué

[su_youtube url= »https://www.youtube.com/watch?v=unSbqwpTApc&feature=emb_title » width= »800″ height= »600″]

Avec le dernier titre d’Adèle « Hello » qui explose tout sur internet, on va bientôt pouvoir faire un top des chansons au sujet des exs comme on l’a fait pour les films où les exs se remettent ensemble des années après la séparation et le top des chansons sur la rupture amoureuse.

Son nouvel et très bon album Paradis sorti le 6 novembre 2020 parle de la rupture avec sa femme et mère de ses enfants.

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Tu te rappelles de ce mec que tu as rencontré quand tu étais dans le début de ta vingtaine ? Celui qui avait tout du gendre idéal. Celui envers qui tu avais une confiance ultime et pour qui tu étais prête à quitter ta ville, tes amis, ton boulot pour le rejoindre dans le Sud de la France et éventuellement construire une vie de couple/famille. Peut-être même celui que tu as vraiment aimé pour la première fois.
Celui pour qui il y a 7 ans, tu passais des entretiens pour un nouveau job afin de te rapprocher de lui et qui t’annonçait brutalement que c’est fini. Et bien, je l’ai rencontré récemment.

Sache qu’il a gardé tout de ce profil lisse ou presque que tu as du tant aimer chez lui. Son égo a certainement un peu gonflé. Il a un poste à responsabilité, il s’est embellit (de ce qu’il m’a dit) et donc il a de l’argent qui l’a rendu un peu trop matérialiste.

Mais surtout il est persuadé d’avoir détruit ta vie

Si je t’écris aujourd’hui c’est pour te dire que lorsqu’il m’a parlé de toi (oui parce qu’il repense à toi c’est normal tu es celle qu’il a du laisser pour une autre qui doute pas mal de leur relation depuis quelques temps).
Quand il m’a parlé de toi, cela a eu un écho particulier en moi pour tous les déçus de l’amour que je puisse connaitre.

Il m’a dit de source sûre (vous auriez encore des connaissances en commun) que tu n’avais pas réellement refait ta vie et que tu n’étais pas vraiment heureuse.
Je lui ai demandé comment il pouvait savoir ça, il m’a dit que vos amis communs lui en avaient parlé. Que suite à votre séparation tu avais quitté ton « super » job dans la com pour vivoter de voyage en voyage. En quelques sortes et toujours selon lui, tu serais un peu paumée.

Je ne sais pas si c’est un énième de ses à priori pour se flatter d’avoir marqué une femme à vie.
Mais si je t’écris ce message aujourd’hui c’est pour te dire que même si il t’a fait beaucoup de mal, fait perdre confiance envers les hommes (oui c’est normal il y a de quoi) si tu ne t’en es pas encore rendu compte sache qu’il y a beaucoup de mecs bien sur cette terre et forcément un voir plus pour toi. Si si crois moi !

Arrête de t’empêcher d’être amoureuse et surtout heureuse.

Arrête de vivre dans le passé, vis le moment présent.
Arrête de te dire que tu ne rencontreras jamais un aussi bien que lui ou encore que c’était l’amour de ta vie. Si c’était le cas il ne t’aurait pas laissé, comme ça et surtout pas pour une autre. 

Puis depuis ces 7 dernières années, j’ai comme le sentiment qu’aujourd’hui tu t’ennuierais fortement avec lui surtout si tu as autant vadrouillé comme il paraitrait. 

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Nos futurs c’est le titre du prochain film de Rémi Bezançon celui à qui ont doit entre autres Un heureux évènement et Le premier jour du reste de ta vie ou encore Ma vie en l’Air, 3 films que l’on vous recommande grandement.
Nos Futurs c’est aussi un chouette casting avec le sexy Pio Marmaï (difficile d’oublier ses fesses dans Toute Première fois), la découverte de Pierre Rochefort, le mec de Bref (Kyan) avec des cheveux longs mais aussi la jolie Mélanie Bernier.

Nos Futurs c’est l’histoire de Yann qui vient de fêter son anniversaire et repense à ce super pote Thomas qu’il a perdu de vue. L’occasion de reprendre contact, partager de nouveaux souvenirs en prétextant l’organisation d’une soirée avec les mêmes invités qu’au lycée.

La bande annonce de Nos Futures

On a beaucoup aimé les 3 premiers quarts d’heures du film. Surprises, et surtout pas mal déçues par un final un peu brusque. Mais plus d’une heure de film où l’on passe un bon moment c’est déjà chouette.

On aimerait bien avoir votre avis sur le film alors on vous propose 3 invitations pour deux personnes à gagner avant le 17 juillet minuit. Pour cela, laissez un commentaire en partageant votre film préféré de Rémi Bezançon (si vous n’en avez vu aucun celui qui vous inspire le plus).
Si vous êtes fans de la page facebook du site c’est encore mieux. (ça vous permettra de rester informé des dernières publications).

Nos Futurs sort le 22 juillet au cinéma.

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L’hypnose n’est pas juste une technique pour remplir des salles et faire du spectacle. Guillaume Laurent, hypnothérapeute nous explique dans le vidéo qui va suivre que l’hypnose est aussi surtout une médecine douce qui permet des thérapies brèves pour résoudre la plupart des petits problèmes qui peuvent nous gâcher le quotidien. Ou encore carrément nous gâcher la vie donc nous empêcher d’avancer (troubles alimentaire, peur de l’avion, agoraphobie…).
L’hypnothérapie peut aussi permettre d’oublier une personne qui occupe notre pensée et comme souvent malheureusement un ou une ex.

Une méthode à laquelle on ne pense pas forcément mais qui peut apparaître comme simple et efficace.

Au pire comme dirait Guillaume Laurent mon très bon hypnothérapeute que j’ai interviewé ci-dessous dans une vidéo de 3min : vous passerez une bonne séance de relaxation

Pour toutes les autres questions au sujet d’une séance d’hypnose :

• Quelles préparations avant une séance ?
• Peut-on abuser de quelqu’un sous hypnose ?
• Comment se passe une séance d’hypnose ?
• Tout le monde est-il réactif à l’hypnose ?
• Que se passe t-il après une séance d’hypnose ?

Vidéo : 5 questions à propos d’une séance d’hypnose

Pour joindre Guillaume Laurent Hypnothérapeute qui consulte à Paris dans le 18ème envoyez lui un mail à [email protected] ou retrouvez-le sur facebook.

Dans le même sujet Laurent nous explique en vidéo pourquoi on retombe toujours sur le même partenaire.

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Beaucoup de monde pense souvent à tord que leur ex est, et restera l’homme ou la femme de leur vie. Qu’un jour il va réaliser l’erreur atroce qu’il a eu de les quitter.
Et ressurgir 7 ans, 10 ans voir 15 ans après, en étant sur(e) et déterminé(e) qu’il est temps de vivre cette amour qui a toujours existé malgré les années.

Au cinéma, ça fonctionne. C’est troublant, passionnant, émouvant

Voici 6 films que beaucoup de coeurs brisés ont déjà sûrement conseillé ou vont envoyer à leur ex en espérant qu’ils comprennent la lourde erreur qu’ils avaient fait en les quittant :

1. N’Oublie Jamais

Certainement une des plus belles histoires d’amour au cinéma (celle que l’on avait choisi comme film d’amour préféré pour filmsdelover).

Les débuts de Ryan Gosling au cinéma où il tombera amoureux de sa partenaire Rachel Mc Adams dans la vraie vie.
Pour l’histoire : à cause entre autres des parents, ils vont se séparer 7 ans et il suffira d’un article dans le journal local pour qu’elle abandonne son parfait futur mari à quelques semaines du mariage.

Dispo sur Prime Video

2. Before sunset

Un coup de foudre dans un train, quelques heures passées ensemble et des retrouvailles 10 ans après.
Loin des comédies romantiques classique, cette trilogie est à voir. On suit vraiment les personnages et l’évolution de leur relation.

La suite est écrite dans Before Sunrise et bien longtemps après Before Midnight sortie en 2013.

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3. One Day

Ils se sont rencontrés au lycée.

Après un baiser, à défaut d’avoir son amour, elle s’est contentée de son amitié pendant des années.
La patience paiera mais pour combien de temps ? Celui-ci nous apprend que la vie peut parfois nous réserver de très mauvaises surprises.

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4. Les regrets

Un film assez sombre et éprouvant, un amour de jeunesse et ils se croisent à nouveau par hasard alors qu’ils ont maintenant la quarantaine et sont mariés.
La passion est toujours là mais est-ce viable ? Est-ce que l’on peut oublier la douleur d’un amour qui a fait autant souffrir ?

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5. Last Night

Chassé croisé amoureux lors d’une même nuit, pendant que son mari en déplacement professionnel est tenté par une de ses collègues aux arguments qui en feraient fléchir plus d’un, Joanna croise le grand amour de sa vie.

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6. Un amour à New York

Une comédie qui fait croire à des coincidences, des hasards incroyables et ça des années après dans une des plus belles villes du monde New York.

Acheter le DVD

Quand on réfléchit bien à tous ces scénarios, il y a très peu de chances pour qu’ils soient applicables dans la vraie vie.

6 films qu’on aurait pu conseiller à Jérôme qui dans la pièce Desperate Houseman souhaite reconquérir son ex au lieu d’écouter les conseils étranges, un peu cliché mais drôles de ses amis Alexis et Stéphane qui parlent entre autres de la vie de couple.

Mais finalement on aurait plutôt tendance à lui dire qu’il y a plein d’autres femmes bien dans ce monde et surtout une qui l’aimera avec ses défauts mais ça, ça n’aurait pas tenu un peu plus d’1h sur scène comme ce Desperate Housewives version homme.

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