Le CBD est une solution naturelle pour se relaxer et soulager des douleurs comme décontractant musculaire et anti-inflammatoire. Connu pour être fumé ou sous forme d’huile en gouttes, il est aussi disponible sous forme d’huiles de massage. Une bonne alternative pour ceux qui n’aiment les deux premières alternatives.

Quels sont les bienfaits d’un massage à l’huile de CBD ?

On pense majoritairement aux côtés détentes et relaxants mais un massage à l’huile de CBD peut apaiser et soulager d’autres problèmes sans redouter les effets secondaires :

• Des démangeaisons dues à des irritations cutanées comme des frottements.
• Des problèmes de peau du type acné, psoriasis, etc.
• Hydrater une peau sèche en profondeur

Bien sûr, l’huile de CBD peut s’avérer redoutable pour soirées intimes. En effet, n’hésitez pas les tester lors de vos préliminaires. Cela peut donner un peu de piment à la soirée. Sans parler de vous abandonner plus facilement à l’orgasme.

Bonus : L’huile de CBD est plus respectueuse de l’environnement contrairement aux huiles essentielles qui ont un impact écologique non négligeable et qui sont difficilement recyclable.

Quelles huiles de CBD choisir pour un massage ?

Pour choisir vos produits au CBD, il est important de choisir un revendeur sérieux qui soit en mesure de vous fournir la concentration en cannabinoïdes exacte, ainsi que la preuve de la légalité du plant utilisé pour l’extraction.

Ensuite vérifiez que l’huile que vous utilisez n’est pas comédogène. Il existe un indice de cette comédogénicité qui vous permet de savoir si l’huile s’oxyde facilement. Mais aussi vous aide à savoir si elle pénètre rapidement dans la peau. Plus cet indice est bas, plus cela est préférable.

L’huile de CBD est composée d’une huile végétale soit d’huile de graines de chanvre, de coco ou encore de tournesol.

Elle ne doit pas contenir de conservateur chimique, la vitamine E suffit à elle seule.

Comment utiliser l’huile CBD en massage ?

Avant d’appliquer un nouveau produit sur votre peau, il est préférable, la veille du massage, de faire un premier test sur une petite surface de votre corps afin de vous évitez toutes formes d’allergies.
Vous pouvez par exemple faire le test dans le creux du poignée ou sur une partie de la cuisse.

Une fois le test validé, vous pouvez effectuer votre massage comme avec n’importe quelle autre huile. Vous chauffez préalablement l’huile dans vos mains. Et l’appliquer sur la zone souhaitée sur la douleur musculaire de vos épaules ou pour soulager une psoriasis du cuir chevelu.
Concernant la dernière zone, évidemment vous prendrez soin de vous rincer soigneusement les cheveux après le massage.

Conseil

Enfin une fois le massage terminé, pensez à bien refermer le flacon puis conservez le dans un endroit sec et frais de préférence à l’abri de la lumière.
Vous pourrez ainsi profitez au maximum d’autre massage à l’huile de CBD grâce à plusieurs applications.

Voilà vous avez tous les conseils pour bien démarrer votre cure de massage à l ‘huile de CBD. A appliquer seul.e sur la zone souhaitez ou essayer de vous faire aider par de douces mains. Les bienfaits n’en seront qu’amplifier !

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Une nouvelle question spéciale confinement qui a été posée par plusieurs fois et plusieurs témoignages que l’on voit passer sur les réseaux sociaux sur le fait qu’ils n’ont jamais autant mangé tout au long de la journée.
Non il ne s’agit pas juste d’ennui même si il doit pas aider, il y a d’autres explications plus profonde
La psychanalyste Marie Marvier nous donne des pistes d’explications :

1. Est-ce normal que je grignote beaucoup pendant cette période confinement ?

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Suite à notre premier test des culottes menstruelles, ces dernières semaines on a beaucoup discuté en direct avec les copines pour entre autres essayer de les tenter.

Et à chaque fois, 2 questions revenaient « Pourquoi tu recommandes la culotte menstruelle ? » « C’est si bien que ça ? ».
Alors on s’est dit qu’on allait lister au moins 10 arguments pour vous convaincre et aussi expliquer un peu plus aux plus anciennes d’entre nous qui pensent qu’on revient au temps des couches lavables en tissu des années 60 :

1. Economie

Quand on sait que le prix moyen d’un paquet de serviettes hygiéniques est autour de 1€50 de dépensés au moins par mois sans compter les protèges slips, le prix des culottes menstruelles est rapidement rentabilisé. 

2. Ecologie

Certainement un des plus grands arguments, comme les couches pour bébé, les serviettes hygiéniques jetables font partie des choses les plus dures voir impossible à recycler. 
La planète et nous, vous disons merci si vous passez à la culotte de règles pour ces tonnes de déchets en moins à recycler.

3. Santé

Fini les composants chimiques notamment plein de perturbateurs endocriniens, ici un tissu bio (par exemple avec la marque Fempo) que vous lavez avec votre lessive naturelle maison.
Et votre muqueuse et vos lèvres (entre autres) vous disent merci.

4. Odeurs

Celui là c’est un point qu’on avait pas trop développé dans notre article test et c’est une amie qui a fait la remarque lorsqu’on a partagé l’article sur facebook.
Oui la réaction de notre sang sur la couche chimique a une odeur vraiment écoeurante. Avec la culotte menstruelle, ça sent le sang tout simplement et ça sent vraiment moins fort.

Notre odorat nous dit merci depuis qu’on est passé à la culotte menstruelle.

5. Confort

Beaucoup plus agréable à porter, on l’oublie presque au bout d’un moment. L’expression « pâte à cul » qu’on donnait aux serviettes hygiéniques est du passé avec la culotte menstruelle.

6. Bruits

Fini le bruit du fameux autocollant dans les toilettes ou dans la salle de bain de la chambre d’hôtel en amoureux lorsqu’on veut se changer.

7. Esthétique

Fini les rebords des autocollants blancs de la serviette hygiénique qui reviennent sur l’entrejambe de la culotte. Pratique notamment quand on est en jupe ou qu’on se change.
Même si les règles ne sont pas tabou et qu’il n’y a pas de honte à les avoir. On a pas forcément envie que certaines personnes sachent qu’on les a.

8. Stock

Si bien sur on pense à les prendre en cas de déplacement, on a toujours du stock sous la main. Et ça évite de courir après un supermarché un dimanche soir parce qu’on a oublié d’en acheter pour ce mois.
Et hop un poids en moins pour la charge mentale.

9. 2 en 1 pour toute la période des règles

On utilise la culotte menstruelle +++ flux abondant pour les deux premiers jours et les normales pour le reste du cycle. Pratique à gérer.
A vous de voir selon la durée de vos règles comment vous gérez les besoins.

10. Ne bouge pas

Fini le haut de la serviette hygiénique jetable qui se replie et vient se coller aux poils ou tout simplement en cas d’effort physique qui se déplace au point de ne plus vraiment vous protéger convenablement.
Ici la culotte menstruelle suit vraiment vos mouvements.

Bref si aves tout ça on ne vous a pas convaincu, on ne sait plus quoi faire. Et n’oubliez pas pour alléger votre investissement :

Acheter une culotte menstruelle 

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Tout le monde n’a pas le thigh gap. L’écart entre les cuisses que beaucoup affichent fièrement sur instagram. On serait même une majorité à avoir plutôt le « mermaid thighs » une silhouette où les cuisses se touchent comme une queue de sirène.
C’est beau comme métaphore, non ? Mais malheureusement surtout quand il fait chaud, cela peut provoquer des frottements entre les cuisses qui deviennent douloureux.

Si vous lisez cet article, le sujet vous concerne et j’ai une bonne nouvelle il y a une vraie solution « magique » pour remédier aux brûlures et autres irritations du à des frottements.

Mais tout d’abord pourquoi nous avons mal exactement ?

Parce que lorsque nous transpirons, notre transpiration est salée et donc irritante.

Mais pourquoi nous avons mal que l’été ?
Parce qu’en hiver ou le reste de l’année il y a des chances que nous ne soyons pas en jupe ou robe sans collant. Alors que le tissu d’un pantalon et parfois du collant peuvent éviter ce frottement peau à peau additionné à la transpiration. Et bien sur on a moins chaud.

Doit-on forcément ne plus porter de jupe en été pour remédier aux frottements entre les cuisses ?

Bien sur que non. On a posé la question autour de nous et voici les solutions que les femmes nous ont partagées :

1. La crème Uriage

Avec cette crème magique isolante et réparatrice de la marque Uriage pour moins de 9€, vous créez une couche protectrice sur votre peau pour amortir les frottements.

Pour plus d’infos non négligeable sur cette crème, elle est :

• Hypoallergénique
• Non comédogène, Non occlusif
• Sans parfum et sans parabène

À appliquer le matin avant de s’habiller et en cas de grosse chaleur comme la canicule, on la garde avec soi dans son sac. Avec cette crème, vous allez rapidement remédier au problème du frottement.

2. La crème NOK Anti-frottement

Si vous avez déjà testé la crème Uriage et qu’elle n’aurait malheureusement pas marché, une lectrice nous a conseillé Akileïne Sports Crème NOK Anti-frottement pour moins de 7€.

3. L’huile d’amande douce ou le monoï

Pour une option plus naturelle et écologique, l’huile d’amande ou le monoï s’avère une bonne option contre les frottements entre les cuisses.

Certains n’aiment pas appliquer un corps gras sur leur peau encore moins quand elles ont chaud et ça peut se comprendre alors voici des solutions plus durables :

4. Le Cycliste en coton

Et là vous allez mieux comprendre les femmes qui mettent des leggings courts et cyclistes sous leurs robes en été. Car le cycliste ou boxer en coton est une vraie solution écologique et pour certaines ça peut aussi gainer votre bidou si vous le souhaitez.

Si le côté inesthétique du cycliste vous gêne, vous avez aussi l’option suivante :

5. Bandelettes pour les cuisses

Des bandelettes venues tout droit des Etats Unis (en fait c’est comme si on avait juste le haut d’un bas) même si certains médecins les déconseillent à cause de leur matière synthétique. Si vous en trouvez en coton c’est parfait mais du coup moins sexy.

Avec ces 4 solutions, on espère vous avoir aidé. Si vous avez d’autres conseils comme des remèdes naturels à proposer pour ce type de problème, n’hésitez pas à nous les suggérer en commentaire.

Vous pouvez aussi lire l’article de Slate complet sur le sujet.

Dans le même registre qui peut aussi vous inspirer, notre astuce venue tout droit des US pour ne plus avoir la boutonnière de nos chemises qui braillent.

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Début janvier, on a trouvé sur facebook ce message de Holly Butcher, habitante de Brisbane en Australie qui a reçu un diagnostic de cancer à l’âge de 26 ans.
Elle est partie, le 4 janvier 2018. C’est tristement trop tôt mais avant de dire au revoir elle a laissé ce message fort.
Tellement fort et important qu’il est à transmettre au plus grand nombre, c’est pour cela qu’on a voulu en garder une trace. Voici son message traduit.  Merci Holly  : 

« C’est étrange de réaliser et accepter sa mortalité à 26 ans. C’est l’une de ces choses que l’on ignore.

Les jours passent et l’on s’attend à ce que cela continue, jusqu’à ce que l’inattendu arrive. Je me suis toujours imaginée vieillissante, ridée et grise, entourée d’enfants avec l’amour de ma vie. Je veux tellement ça que ça fait mal.

La vie est fragile, précieuse et imprévisible. Chaque jour est un cadeau, pas un droit acquis.

J’ai 27 ans. Je ne veux pas partir. J’aime ma vie, je suis heureuse. Je le dois à mes proches. Mais je n’en ai pas le contrôle.

Je n’ai pas commencé cette « note avant de mourir » parce que la mort est effrayante, j’aime le fait que nous ignorons qu’elle est inévitable. Seulement, quand je vais en parler, elle est traitée comme un sujet tabou qui n’arrivera jamais à chacun de nous. C’est dur. Je veux que les gens cessent de s’inquiéter pour les petits stress insignifiants de la vie et qu’ils se rappellent que nous connaîtrons tous le même sort, comment pourrions-nous faire en sorte que notre temps compte si nous tenons compte des emmerdes ?

J’ai laissé beaucoup de tracas derrière moi, j’avais beaucoup de temps pour réfléchir à la vie ces derniers mois. Ces moments où vous vous plaignez de choses ridicules, pensez à quelqu’un qui fait face à un réel problème.
Soyez reconnaissants pour vos petits problèmes et passez par-dessus. N’emportez pas la négativité et ne la laissez pas affecter les autres.

Une fois que c’est fait, sortez et prenez une grande respiration de cet air, bien profondément dans vos poumons, regardez comment le ciel est bleu et combien les arbres et l’herbe sont verts : c’est magnifique.

Réfléchissez à votre chance que vous avez, de seulement respirer.

Vous avez peut-être été coincé dans la circulation ou eu une mauvaise nuit car vos enfants vous ont tenu réveillé, ou votre coiffeuse a trop coupé vos cheveux. Vos nouveaux faux ongles ont peut-être un accro, vos seins trop petits ou vous avez de la cellulite et votre ventre est mou.

Laissez tout ça couler. Vous ne penserez à aucune de ces choses quand ce sera votre tour. C’est si insignifiant quand vous regardez l’ensemble de votre vie.
Je vois mon corps se décomposer devant mes yeux et je ne peux rien y faire, et tout ce que je souhaite est juste un autre anniversaire ou Noël avec ma famille, ou un autre jour avec mon conjoint et mon chien. Seulement un de plus.

J’entends les gens se plaindre de leur travail ou combien il est dur de faire de l’exercice. Soyez reconnaissant de pouvoir le faire. Le travail et le sport semblent si insignifiants, jusqu’à ce que votre corps ne vous permette plus ni l’un ni l’autre.

J’ai tenté de vivre une vie saine, c’était ma plus grande passion. Appréciez votre corps fonctionnel et en santé, même s’il n’est pas idéal. Regardez-le et voyez combien il est fantastique. Bougez-le, nourrissez-le de nourriture fraîche. N’en soyez pas obsédé.

Rappelez-vous qu’il y a plus que la santé physique. Travaillez sur votre santé mentale, émotionnelle et spirituelle aussi.
De cette façon vous réaliserez combien la stupide image du corps parfait transmise par les média sociaux est insignifiante.

Supprimez tous les contacts qui vous font vous sentir comme une merde, ami ou non. Soyez impoli pour votre propre bien.

Soyez reconnaissant pour chaque jour où vous ne souffrez pas et même les jours où vous avez un sacré rhume, un mal de dos ou une cheville foulée, acceptez que ce n’est pas amusant, mais que ça ne vous met pas à l’article de la mort et ça s’en ira.

Plaignez-vous moins et aidez plus.

Donnez, donnez, donnez. C’est vrai que l’on devient plus heureux à faire des choses pour les autres que pour soi. Je souhaiterais l’avoir fait davantage. Depuis que je suis malade, j’ai rencontré les gens les plus gentils et généreux et ai reçu beaucoup d’amour et de soutien de ma famille, de mes amis et même d’étranges. Plus que je ne pourrai donner en retour. Je n’oublierai jamais cela et leur serai toujours reconnaissante.

C’est étrange d’avoir de l’argent à dépenser à la fin… quand on est mourant. Ce n’est pas un moment où on peut sortir et acheter des choses comme une nouvelle robe. Ça fait réfléchir à combien il est fou de penser que cela vaut la peine de dépenser de l’argent sur des nouveaux vêtements et des choses matérielles.

Achetez quelque chose à vos amis, au lieu de vous acheter des vêtements, des produits de beauté ou des bijoux. Tout le monde s’en fout si vous portez deux fois la même chose et ça fait du bien.

Emmenez vos amis prendre un repas ou cuisinez pour eux. Appelez-les pour un café. Offrez-leur une plante, un massage ou une chandelle et dites-leur que vous les aimez.

Prenez compte de la valeur du temps des gens. Ne les faites pas attendre pour rien. Préparez-vous plus tôt et appréciez que vos amis veuillent partager de leur temps avec vous.

Cette année, on ne s’est pas faits de cadeaux de Noël dans notre famille. C’était bien, car personne n’avait la pression d’acheter des cadeaux ou d’écrire une carte pour tout le monde. Et imaginez ma famille m’acheter un cadeau en sachant qu’ils allaient finir avec. Les cadeaux ne sont pas nécessaires pour un Noël significatif.

Utilisez votre argent pour des expériences. Ou plutôt, ne ratez pas des expériences car vous avez tout dépensé sur du matériel.

Faites des efforts et allez à la plage. Trempez vos pieds dans l’eau et enterrez vos orteils dans le sable. Plongez dans l’eau salée.

Essayez de profiter des moments de la vie, plutôt que de les regarder à travers votre écran de téléphone. La vie, ce n’est pas d’avoir la photo parfaite. Vivez le moment présent !

Levez-vous tôt et écoutez les oiseaux en regardant le lever de soleil. Écoutez de la musique. Câlinez votre chien, très fort. Ça va me manquer. Parlez à vos amis, déposez votre téléphone. Vont-ils bien ?

Si vous voulez voyager, faites-le. Travaillez pour vivre, ne vivez par pour travailler.

Faites ce qui vous rend heureux. Mangez le gâteau sans culpabilité. Dites non aux choses que vous ne voulez pas faire.

N’ayez pas la pression de faire ce que les autres pensent nécessaires pour une vie accomplie, faites ce que vous voulez.

Dites à vos proches que vous les aimez quand vous en avez la chance et aimez-les de tout votre cœur. Si quelque chose vous rend misérable, vous pouvez le changer. Ayez le courage de changer. Vous ne savez pas combien de temps vous avez sur cette terre, alors ne le gaspillez pas à être malheureux.

Ce ne sont que des conseils de jeune femme, faites-en ce que vous voulez.

Si vous le pouvez, faites une bonne action pour l’humanité et donnez du sang régulièrement. Chaque don peut sauver trois vies ! C’est simple et ça a un fort impact.

Les dons de sang m’ont donné une année de plus, auprès de ma famille, de mes amis et de mon chien. Une de mes plus belles années.

… Jusqu’à ce qu’on se voit à nouveau.

Hol
xoxo »

Si vous voulez approfondir le sujet de la vie et les conseils pour être heureux, on vous conseille ce livre qu’on a déjà offert à beaucoup de personne qu’on aime

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Dans un précédent article, on vous partageait une des pistes pour avoir des relations heureuses : une bonne estime de soi. Un sujet très important qui a été traité dans un livre référence par le célèbre Christophe André et François Lelord : L’estime de soi, s’aimer pour mieux vivre avec les autres.
Comme je viens de le finir, je me suis dit pour ceux qui n’auraient pas le courage de le lire en entier (ce qui est dommage) voici le passage le plus important et qui donne des pistes pour augmenter son estime de soi :

Il y a 3 domaines à travailler pour développer son estime de soi

– Le rapport à soi-même -> se connaître, s’accepter, être honnète avec soi-même
– Le rapport à l’action -> agir, faire taire le critique intérieur, accepter l’échec
– Le rapport aux autres -> s’affirmer, être empathique, s’appuyer sur le soutien social

Ensuite le livre détails les 9 clés citées ci-dessus et ce serait trop long à vous les recopier ici mais les deux auteurs qui sont des thérapeutes disent bien « qu’il n’existe aucune recette miracle pour modifier rapidement et sans douleur son estime de soi. Cela se saurait… En fait, notre expérience de thérapeutes nous appris que c’est surtout le premier pas qui coûte. Notre conseil sera de ne choisir qu’un objectif et de s’y attaquer vigoureusement. Changer une seule des pièces du problème provoquera des réactions en chaîne et vous apprendra une manière d’agir que vous reproduirez ensuite »

Vous retrouvez les détails à la page 234.

Pour commencer voici quelques questions à vous poser pour dresser votre autoportrait et connaître vos valeurs pour faire les bons choix dans votre vie :

• dire ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas avec clareté
• ce que vous connaissez et ce que vous ne connaissez pas
• connaître vos réussites et vos échecs puis savoir en parler sans vous dévaloriser ni vous vanter
• enfin connaitre vos défauts et vos qualités et savoir les commenter le plus objectivement sans prétention ou lamentation.

Dans le livre, vous trouvez un test avec des questions pour connaitre votre niveau d’estime de soi, si vous avez du mal à vous étendre voir même à chercher les réponses c’est alors que vous avez un basse estime de vous même et qu’il est grand temps de la travailler.

Pour vous aidez à y voir plus clair au sujet vaste et tellement important de l’Estime de soi surtout si vous n’aimez pas lire :

Regardez la pertinente vidéo du collectif Et Tout Le Monde s’en Fout

Le livre L’estime de soi :  s’aimer pour mieux vivre avec les autres, une bible à mettre dans toutes les bonnes bibliothèques pour être encore plus heureux.

En attendant de recevoir le livre, vous pouvez lire l’article qui permet de connaitre et apprendre à poser ses limites.

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A l’occasion de la sortie de son livre « Le Grand Amour : Se préparer à la rencontre« , nous avons eu la chance de rencontrer Géraldyne Privot Gigant psychopraticienne et créatrice des groupes de paroles pour femmes.

Comment reconnaître le Grand Amour ? Comment savoir si c’est le bon ?
Au bout de combien de temps savons nous que c’est le grand Amour ?
On n’a pas trop intellectualisé les rencontres ?
Prendre le temps de choisir ?

Même avec le grand Amour, il y a des difficultés.

C’est quoi le Grand Amour ?

Pourquoi je suis toujours célibataire ?

Sommes-nous responsables de notre célibat ? Il y a toujours une raison à un célibat prolongé ?
Comment transformer son célibat dans quelques chose de positif ?
Quel est la part de l’égo dans ce célibat ?
On nous dit de ne pas se préparer au Grand Amour ?

Le très bon livre de Géraldyne Prévot Gigant

Tous ces sujets sont abordées dans son livre bienveillant Le Grand Amour : Se préparer à la rencontre que nous avons dévoré en quelques heures.

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Après avoir vu que vous aviez commencé comme nous la période des déplacements avec le plaid sur le dos dans votre appartement. On s’est dit qu’il fallait partager nos astuces pour apprécier notre hibernation.
Voilà ces petites choses qui changent notre quotidien de frileuses. Cela peut être aussi de bonnes idées de cadeaux avant et pendant l’hiver.

Une bouillotte pour réchauffer son lit sans avoir besoin d’un ronfleur

Fini les pieds gelés même quand on est seule dans son lit. Elle est loin la vieille bouillotte en caoutchouc, il en existe de supers jolies, comme celle-ci toute douce avec sa tête de hibou. À poser dans le lit quelques minutes avant de dormir fini les draps gelés.
Quand on se réveille le matin, elle est encore tiède !

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Des chaussettes chaudes en guise de chausson

Parfaite pour rester au chaud devant Netflix, des chaussettes fourrées trop mignonnes et anti-dérapantes.

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Des chaussons bien chauds qui réchauffent même les chevilles

Parfois on a des collants, des mi-bas et quand on rentre chez nous et qu’on retire nos chaussures : les petites savates ou claquettes ne suffisent plus. On assume son côté Inuite et on enfile ses bottes chaussons toutes douces !

Testez et approuvez. J’en ai deux paires comme ça : un paire de secours quand j’en mets une à la machine à laver.

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Un plaid avec des manches

Le plaid est un des éléments indispensables pour regarder les séries si en plus on est sur qu’il reste bien posé sur nos épaules quand on se déplace c’est parfait !

Acheter un plaid avec manches

Garder sa tasse chaude au bureau

On papote, on enchaîne les appels et on oublie sa tasse de thé sur le bureau. Avec ce petit réchaud branché en USB, votre café ou thé restera toujours chaud. Le truc bien c’est que ça marche aussi pour les soupes !

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Des stocks de bonbons

De quoi avoir du stock tout le week-end sans bouger de chez soi :

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Une bonne série type New Girl

Pour utiliser correctement tous ces objets formidables allongée sur son canapé, il reste plus qu’à trouver une série. Si vous ne vous êtes encore jamais lancée New Girl c’est un mix entre Friends et HIMYM

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Voilà un titre qui a déjà été utilisé pour d’autres livres et qui donne très envie surtout quand c’est une femme de 73 ans qui l’a écrit.
L’auteur Perla, la belle mère de Florence Servan-Schreiber dont on vous a souvent parlé notamment pour son tedx sur le pouvoir de la gratitude et son très bon livre Power Patate.
Un femme du monde de la presse et de la publicité, qui a rencontré l’homme de sa vie à 39 ans et fait le choix de ne pas avoir d’enfant. Voilà de quoi donner envie d’en savoir plus !

Un livre qui se dévore en quelques heures.

Divisé en petit chapitre, elle aborde les sujets qu’elle traitait en vidéo d’1 min avec un peu plus de profondeur et d’autres thématiques.

Entre autres, une femme qui a quitté, été quitté et qui rappelle comme nous récemment l’importance de bien quitter l’autre !

« Mais par pitié pas par texto. Pour respecter cette personne que vous avez aimée. Ayez le courage et la bienveillance de le faire face à face, dignement, en adulte. »

Elle cite le célèbre livre « Le Choc Amoureux » une référence en matière sur le sujet de l’amour et des rencontres mais aussi Boris Cyrulnik que j’ai commencé à lire, donc forcément on ne pouvait que s’attacher à une femme qui a les mêmes références que nous.

J’ai adoré ce petit livre avec de belles leçons de vie qu’on a envie d’offrir aux gens qu’on aiment et envie de relire par bribes pour ne pas oublier les conseils d’une grand mère ou amie qu’on aurait aimé avoir.

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En août, il aura fallu une invitation surprise pour se retrouver en l’espace de quelques semaines direction un voyage découverte tout compris dans la capitale écossaise à Edimbourg pendant le Fringe Festival en marge du festival international d’Edimbourg le plus grand festival artistique du monde. Pour résumé, plein de festivals dans un grand festival.
Ce que l’on peut dire à peine rentrée de cette magnifique ville : « Pourquoi on n’a jamais eu l’idée avant d’aller à Edimbourg ? »

Ici pas de mégalopole, toute l’année la ville ne compte pas plus de 500 000 habitants (l’équivalent de Lyon) qui lui donne un côté encore plus humain qu’elle a déjà largement avec le sourire de ses habitants.
Cependant y aller en août pendant le Fringe festival c’est côtoyer sur toute la durée du festival plus d’1 millions de visiteurs.
A vous de savoir si vous préférez y aller pour le calme le reste de l’année ou les innombrables festivités de la ville notamment en été.

Personnellement, on a adoré découvrir des artistes fabuleux et voir les pubs bondés du lundi au dimanche jusqu’à tard dans la nuit.
L’avantage du fringe festival est que toutes les typologies d’art sont représentées et pour peu de spectacles nécessitent réellement que vous compreniez parfaitement l’anglais comme par exemple lorsque nous avons vu :

La captivante danse hip hop de la compagnie Blak Whyte Gray

On retrouve l’esprit des derniers clips de Kerry James.

Il y a l’incontournable The Royal Edimbourg Military Tatoo.

Rien avoir avec un éventuel festival de militaires tatoués comme beaucoup ont pu nous le demander avec le sourire.

Devant le célèbre château d’Edimbourg, lieu le plus visité d’Ecosse, vous pourrez admirer des fanfares internationales défilées. Le mot « Tatoo » est un terme dans le registre de la musique militaire qui fait référence, à l’origine, à une prestation de tambours militaires. C’est désormais la désignation de festivals de musiques militaires internationaux.

La France avec du Daft Punk et Pharell William

Nous avons terminé en beauté le séjour avec une bonne surprise le spectacle Elixir de la troupe Head First Acrobats venue d’Australie.

Ceux qui nous suivent sur facebook et instagram ont pu avoir un joli aperçu. Des acrobaties d’hommes disons le aux physiques plutôt agréables.

Visiblement ils sont passé au festival d’Off d’Avignon en 2016 !

Au mois d’août, il y a aussi plein d’autres festivals celui du livre, du festival international d’Edimbourg, festival des Arts d’Edimbourg et aussi tout le reste de l’année avec le festival de Jazz et des Sciences par exemple.
Définitivement une ville qui regorge de choses à voir et toute l’année. Nous c’est certain on reviendra pour une visite moins remplie et plus proche de la population.

Nous allons publiés d’autres articles notamment avec des conseils pour un premier voyage à Edimbourg et des bonnes adresses.
En attendant vous pouvez toujours trouver des hébergements pas cher sur airbnb.

Pour plus d’infos sur le festival : www.edinburghfestivalcity.com et choisir les spectacles que vous souhaitez voir.

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