17 juillet 2022 Si on avait su tout ce qu’on apprendrait grâce au self défense et ce que ça nous apporterait,  il y a bien longtemps qu’on aurait pris des cours. On les recommande vivement et ce, même dés l’adolescence.  Après un peu de théorie riche d’enseignements, on a mis en pratique. Tapé dans des … Lire la suite de 10 choses importantes apprises en cours de self defense