C’est une des questions les plus posées à Google sur le fait d’avoir 40 ans : Pourquoi c’est bien d’avoir 40 ans ?
Venant d’avoir 40 ans il y a quelques mois et connaissant beaucoup de personnes du même âge, nous allons tenter de donner ensemble des pistes de réponses et réflexions.
Voilà donc à peu près ce que ça fait d’avoir 40 ans en 2022 quand on est une femme et pourquoi c’est bien.

Se sentir jeune malgré son âge

C’était déjà le cas pour les 30 ans mais alors là les 40, on ne les a pas vu arriver. C’était à la fois hyper rempli avec ou sans enfant et c’est passé à la vitesse de l’éclair.

À 40 ans, on lâche l’affaire sur les à priori car même si sur le papier on a effectivement 40 ans en fait on a l’impression d’en avoir toujours 27. On vieillit de mieux en mieux (ou alors on considère de moins en moins qu’une femme est vieille à 40 ans) et on est heureusement de moins en moins jugées sur notre façon de vivre.

À nous de continuer de changer les mentalités sur la quarantaine en montrant que oui à 40 ans, on peut avoir une vie géniale et épanouissante ! Ainsi les nouvelles générations pourront l’appréhender encore mieux que nous.

L’horloge biologique toujours dans un coin de la tête

Beaucoup d’articles féminins mentionnent qu’à la quarantaine, on en a fini avec les questions de la maternité. Et bien non, pas forcément ! C’est justement l’âge qui apporte le plus de questions pour certaines. Certes il y a celles qui ont eu des enfants et savent qu’elles n’en veulent plus. Et celles qui ont toujours su qu’elles n’en voudraient pas.

Puis il y a les nombreuses autres, celles qui en voudraient ou en voudraient d’autres mais savent que le temps de réflexion est limité.
Sans parler de cette satanée infertilité qui pointe le bout de son nez. Alors qu’on croyait en voyant toutes ces femmes célèbres enfantées après 40 ans que ce serait naturel et simple.

Même si pour info, à 40 ans vous avez en moyenne une chance sur deux de tomber enceinte naturellement. Ce qui n’est pas non plus. nulle.

On reviendra bientôt dans un plus long article sur les questionnements d’une grossesse après 40 ans.

Quoiqu’il en soit il est important pour notre bien, d’arrêter de se mettre une pression inutile. Apprenons parfois à lâcher prise sur les choses où nous n’avons pas vraiment de pouvoir.

L’aisance et la réussite professionnelle

Encore selon certains magazines féminins, on devrait avoir réglé le problème de la carrière ou alors faire enfin ce que l’on aime. Quelle injonction. On peut aussi avoir 40 ans et être restée la tête dans le guidon sans avoir pris le temps de remettre en question ce job qui ne nous rend pas très heureuse. Et alors ?

Ou encore avoir choisi la sécurité pour élever ses enfants sans trop avoir eu le temps de penser à soi. Et on peut le comprendre quand on sait que après 46 ans dans beaucoup de secteurs professionnels, trouver un travail devient compliqué surtout lorsqu’on est une femme.

Ne vous culpabilisez pas, il n’est jamais trop tard pour apprendre un nouveau métier (coach, pâtissière, infirmière, psy…)  et éventuellement devenir votre propre patronne.

Comment bien vivre ses 40 ans (sa quarantaine)

ou comment se sentir bien à 40 ans ? Voici deux autres questions parmi les plus posées à Google.

Un conseil qui marche pour chaque décennie et qui se confirme d’année en année. Faites vous une liste de choses que vous aimeriez faire : des plus basiques (manger dans le restaurant étoilé de vos rêves, apprendre une nouvelle activité comme la poterie…) jusqu’à la plus folle (déménager en Australie, ouvrir une ferme pédagogique, partir sur un voilier pendant un an) mais aussi juste vous lancez un défi et/ou succomber à une envie (sauter en parachute, faire un plan à 3…).

Promis, avec ça vous n’aurez pas l’impression de passer à côté de votre vie et ce peu importe l’âge que vous avez.

L’objectif : avoir le moins de regret possible et faire un maximum de choses que l’on ne pourra plus faire à 70 ans.

Mais surtout si ce n’est pas encore fait, lisez Mona Chollet et notamment Beauté Fatale et Sorcières. Des bibles qui permettent vraiment de relativiser et de s’accepter encore plus, telles que nous sommes.

Oui certaines d’entre nous ont plus ou moins des cheveux blancs, des cernes sous les yeux qui partent moins vites au réveil (avec ou sans enfant), des poils impromptus qui apparaissent sur le menton, un dos qui parfois nous rappelle qu’il nous a déjà bien accompagné mais c’est ça aussi vieillir.
Nous rappelez que nous ne sommes pas immortelles et profiter de chaque jour au maximum.

Félicitations d’avoir 40 ans, ça veut dire que vous avez évité le club des 27 et tout un tas d’autres choses qui auraient pu faire que vous n’auriez pas eu la chance d’arriver jusqu’à cet âge-là et de vivre encore plein de choses incroyables.

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Comme toujours si on en croit les réseaux sociaux, tout le monde fait 2h de yoga par jour, une heure de fitness plus une autre de médiation sans parler de son pain maison meilleur que celui du boulanger. Et surtout, on oublie pas de faire son journal quotidien de confinement en mode Anne Frank du confinement 2.0.
Pourtant ils sont nombreux ceux qui n’ont pas le coeur à l’ouvrage, n’ont pas envie de sur-optimiser cette phase si exceptionnelle dans nos vies mais ce sont ceux qui se mettent le moins en avant.

Alors voici les réponses de la psychanalyste Marie Marvier autour de ce sujet :

Je culpabilise un peu, je n’arrive rien à faire de ce que j’avais prévu depuis le début de confinement comme faire du sport, bricoler ou de la peinture ?

La culpabilité, il faut s’en affranchir. Elle ne sert à rien.

Est-ce normal qu’elle apparaisse dans ces moments là ?

Bien sur que c’est normal. Les réseaux sociaux peuvent être extrêmement soutenants pendant cette période mais ils peuvent aussi être extrêmement destructeurs parce qu’ils nous montrent tous ces gens qui sont extrêmement heureux d’être en confinement : ils s’amusent, ils jouent avec leurs enfants et font des tas de trucs formidables.

Sauf que ça nous montre 5min de leurs vies, ça ne nous montre pas les moments où ils sont entrain de pleurer ou de s’angoisser, où les enfants hurlent, où ils s’engueulent avec leur mari parce que ça fait 8 jours qu’ils sont confinés avec et qu’ils n’en peuvent plus.

Les réseaux sociaux nous montrent un conte de fée sur le confinement.

À l’inverse comment arriver à lâcher prise et ne pas vouloir absolument combler le vide dans son emploi du temps ?

Cela ne va pas durer. Chacun fait comme il peut. Remplir son emploi du temps comme cela, c’est s’abstraire complètement de l’introspection. Hors dans un moment comme celui là on est en mutation et ça va nous changer en profondeur.

Et c’est très important de prendre un peu de temps de retour sur soi qui ne soit pas dans une activité qui nécessite une réflexion externe comme je fais la cuisine ou je fais du sport.

On peut par exemple faire un journal de confinement (comme recommandé dans les conseils pour bien vivre le confinement), on peut faire des activités du type photo de détails dans son intérieur. Faut être un petit peu créatif et se garder ces moments où le psychisme a le temps d’intégrer ce qui est entrain de se passer comme la méditation.

Pourquoi on a l’impression que cette période de confinement rend certaines personnes plus égocentrées en se mettant beaucoup en avant sur les réseaux sociaux

C’est juste que les personnes ont plus de temps. Chacun gère son angoisse avec ce qu’il est, certains vont plus se replier que d’habitude et d’autres vont se mettre en avant plus que d’habitude. Chacun trouve ses solutions à partir de ce qu’il est, ça exacerbe ce que l’on est.

C’est une situation extrême avec laquelle on se révèle avec plus de force.

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Une nouvelle question spéciale confinement qui a été posée par plusieurs fois et plusieurs témoignages que l’on voit passer sur les réseaux sociaux sur le fait qu’ils n’ont jamais autant mangé tout au long de la journée.
Non il ne s’agit pas juste d’ennui même si il doit pas aider, il y a d’autres explications plus profonde
La psychanalyste Marie Marvier nous donne des pistes d’explications :

1. Est-ce normal que je grignote beaucoup pendant cette période confinement ?

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Après vous avoir répondu à la question pourquoi mon ex me recontacte pendant le confinement, voici la deuxième question spécial confinement pour avoir des conseils pour mieux vivre cette période que nous donnent la psychanalyste Marie Marvier  :

Avez vous des conseils pour mieux vivre le confinement ?

• Structurer sa journée

Sans se culpabiliser si on n’y arrive pas, il faut se laisser le :

Mettre un réveil pour se réveiller à une heure précise
Prendre sa douche
S’habiller même si on ne sort pas
Manger aux heures des repas d’habitude
Se donner des rdv téléphoniques
Et s’accorder des plages horaires de loisirs

• Extérioriser ses pensées

Se rapprocher des gens qu’on aime en prenant des nouvelles

Ne pas hésiter à parler à un professionnel, un psy juste pour mieux vivre cette période de confinement pour extérioriser et mettre à l’extérieur de soi notre stress et nos angoisses

 Ce qui n’est pas dit, n’existe pas – Nietzsche

Si vous avez besoin d’aide, n’hésitez pas à appeler le 0 800 130 000 numéro national gratuit à appeler pour une aide psychologique pendant le confinement.

Retrouvez la psychanalyste Marie Marvier sur son site web.

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Tout d’abord sachez que je ne suis pas orientée spiritisme, au delà ou autres… mais alors que je suis une thérapie, ma psychanalyste m’a conseillé de faire mes constellations pour débloquer un peu mon inconscient sur certaines choses où il ne veut pas lâcher prise. (Ok là on sait qu’on en a déjà perdu quelques uns)
N’ayant pas de personne à me recommander pour ce type de travail, j’ai opté pour une séance de groupe dans Paris dont j’ai connu l’existence par hasard sur un dépliant. Il ne s’agit donc d’aucune recommandation.

Prix 40€ pour assister et +30€ si on a le temps de faire sa propre constellation familiale.

Après quelques échanges de mails avec la thérapeute, ma place était réservée.

Il a fallu remplir un questionnaire sur ma famille et mentionner si il y avait eu des suicides, fausse couche, avortement, guerre… pour faire le point sur les évènements qui aurait pu marquer psychiquement une famille.

Car comme nous en avions déjà parlé au sujet de la psychanalyse transgénérationnelle, un évènement qui a eu lieu avant même que vous soyez né.e peut avoir des répercussions sur votre vie actuelle.
En tout cas c’est ce que disent entre autres les constellations familiales.

Je vous l’accorde pas simple d’avoir les infos quand on ne parle plus à sa famille ou que par exemple ses parents sont décédés.
Personnellement avant le jour des constellations grâce aux questions posées, j’ai découvert des choses. Je ne sais pas si cela avait une raison de le savoir, mais ce fut assez surprenant.

Puis arrive le Jour J.

Comment se passe une journée de constellations familiales en groupe ?

Je suis arrivée des chaises étaient disposées en rond au milieu d’une pièce. Puis au fur et à mesure la dizaine d’autres personnes est arrivée.
La thérapeute s’est présenté et nous a expliqué le concept. Tout n’était pas clair et j’attendais de voir concrètement car assez sceptique.

Puis nous nous sommes présentés brièvement et avons donné la raison de notre venue.

Et nous avons commencé par une première constellation : jeu de rôles

Personnellement, les jeux de rôles ne me parle pas du tout mais j’ai joué le jeu. Pour la toute première constellation familiale de la journée, la personne avait été abusée dans son enfance par son oncle. Et à plus de 50 ans, elle subissait encore aujourd’hui les effets dans sa vie.

La personne qui fait sa constellation s’assoit sur une chaise pour préciser sa demande et la thérapeute lui pose des questions. Puis la demandeuse sélectionne les personnes dans le groupe et les places au milieu de la place ceux qui vont jouer les différents rôles de sa constellation familiale.
Puis après un petit laps de temps, on laisse les gens se déplacer seuls selon les énergies qu’ils ressentent. Rapidement, on ne « sent pas » certaines personnes. Chaleur corporelle, odeur, ressenti, c’est assez particulier. On finit tous par se déplacer selon notre instinct ou des énergies qui nous repoussent ou attirent.

Sans rentrer dans les détails, je n’avais pas un bon rôle, et j’ai beaucoup plus pleuré.

Il parait que lorsqu’on a un rôle dans une constellation c’est aussi thérapeutique pour nous.

Puis est venue le temps de ma constellation familiale.

La thérapeute a orienté la mienne suite à 2 évènements en particulier que je lui avais donné dans le questionnaire sur lequel elle a focalisé. Certainement là un des problèmes selon moi des constellations familiales, la subjectivité du thérapeute dans la direction que prendra la constellation familiale.

J’ai trouvé la mienne, expédiée. Je n’ai rien ressenti et rien appris. Pour qu’au final la thérapeute me dise : Il faudra en refaire une en individuelle à 70€ pour vraiment régler le problème précisément.

Les bienfaits d’une constellation familiale ?

Déjà plus de 15 jours que ma constellation familiale a eu lieu. Il parait que parfois des grands changements peuvent arriver dans les jours qui suivent. Rien en ce qui me concerne.
Il est conseillé aussi de laisser un mois entre deux constellations familiales.
Pour moi, l’expérience des constellations familiales s’arrête là. 70€ de payer en plus de mes consultations hebdomadaires de psychanalyse, ça commence à faire beaucoup. D’autant plus que cette première séance ne m’a pas convaincue.

Conseils

Si vous voulez tester l’aventure, choisissez un thérapeute qui en soit vraiment un. Vous allez donner beaucoup d’infos sur votre vie et être peut être vulnérable à un moment donné.

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Il y a environ 2 ou 3 ans une amie en voyage à l’étranger avec décalage horaire, commence à envoyer des messages audio dans un groupe Whats’app pour donner des nouvelles lorsqu’elle a une connexion.

Pour ceux qui ne voient pas de quoi il s’agit, sachez que de plus en plus de personnes par flemme d’écrire un long message, parlent à leur smartphone comme elles parleraient à un répondeur ou un psy.

Même si assez déconcertant dans un premier temps, on finit par trouver le concept sympa et surtout pratique :

– Entendre la voix d’une amie (ça donne plus de profondeur, d’émotions à un simple texte)
– Avoir des nouvelles quand on est disponible (balade, métro…) contrairement à un appel où l’on doit se caler un vrai moment d’attention

– (Et surement pour les fâché(e)s de l’orthographe ou débutant dans une nouvelle langue, cela doit être bien utile.)
Rapidement le rythme et le concept s’installent. Les messages sont parfois très longs, plus d’1h.

Plus long que l’épisode d’un podcast et qu’une séance chez le psy

On se prend au jeu pour finalement se rendre compte au fur et à mesure des mois que les échanges ne sont pas vraiment là.
De manière très égocentrique et plus ou moins accentuée selon les profils, tout le monde balance sa vie, ses réflexions du moment sans vraiment écouter ou attendre une réponse des autres.

Concept qui fait beaucoup penser aux excellents Marché/parlé de Navo

Parce que c’est prouver parler, même à un téléphone, ça fait du bien.

Par contre quand la réponse se veut parfois avec des conseils et ne pas aller dans ce que veut entendre l’autre, ça passe moins.

Un smartphone, un enregistreur audio ça ne te répond pas. Un humain avec un minimum d’empathie, si.

De plus, quand le message est envoyé par exemple le samedi alors que l’une est triste à cause de son mec mais qu’elle obtient une réponse seulement 2 jours après (oui parce que les autres sont en week-end famille et n’ont pas forcément 1H30 minimum pour s’isoler, écouter et répondre), limite la réponse du lundi n’a plus de sens ou n’était pas véritablement attendue ?
Car par exemple le lendemain de son message, elle s’est réconciliée avec son ex.

Ce type de conversation se dédoublent à l’infini avec d’autres interlocutrices au point de communiquer majoritairement comme cela. Mais un jour, on constate que lorsqu’on se voit en groupe, on se parle peu voir pas du tout en face à face mais beaucoup plus avec les autres.

Quelles sont ces relations, sur quoi sont-elles basées ?

Les discussions, les débats, la remise en question, ne pas être toujours d’accord voilà ce qui enrichie des relations et pourquoi certaines personnes sont en lien. Nous aurons toujours besoin d’être en contact avec les autres physiquement enfin nous l’espérons profondément.

Parce que si vous n’êtes qu’un hébergeur audio ou un psy sachez que la séance se monétise dans les 60€ minimum et surtout que vous êtes facilement remplaçable. Par une personne plus passive ou similaire qui ira dans le sens de l’interlocuteur qui veut juste quelqu’un pour l’écouter.

Cette réflexion est venue entre autres suite à la découverte de l’exposition Futures of love et plein d’autres supports comme des livres sur l’impact des nouvelles technologies dans nos relations qui déshumanisent chaque jour un peu plus nos rapports aux autres.

Et vous les longues conversations par messages audio, vous les utilisez ?

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L’autisme peut s’apparenter sous différentes formes selon les personnes. Margaux a découvert l’année dernière qu’elle était asperger du syndrome du même nom que le psychiatre qui la découvert : Le syndrome d’asperger.
Elle a répondu à toutes mes questions sur les symptômes, l’acceptation, le regard des autres, le quotidien.

L’échange audio avec Margaux qui nous parle de son syndrome d’asperger

Quels troubles autistiques a t-elle précisément ?

– 00:30 : Les stars qui avaient ou ont le syndrome d’Asperger
– 01:50 : Le déclic avec la bd : La différence invisible de Julie Dachez et Mademoiselle Caroline
– 02:30 : Quels sont les symptômes du syndrome d’asperger ?
Les interactions sociales, les codes socios

– 04:17 : l’impact sur sa vie du syndrome d’asperger dans les relations amicales, amoureuses, pro.
L’impossibilité de comprendre les sous entendus. La maladresse. Les sens qui sont sur-développés.

– 05:54 : La similitude avec les hauts potentiels.
– 06:30 : Le long délai pour établir des diagnostics dans les centres spécialisés (CRA)
– 07:20 : L’importance de trouver le bon psychiatre pour faire un diagnostic en dehors des CRA
– 08:30 : L’importance d’identifier l’autisme et ce que ça change
– 09:32 : L’entourage et les parents. Lente, souvent dans la lune, difficulté à faire du vélo et à nager.
– 10:33 : Les consultations psy, le test de QI
– 11:45 : La difficulté d’appeler sa autisme du fait que ça ne se voit pas
– 13min : Comment se comporter avec un autiste dans une relation ?
– 15min : La différence entre un haut potentiel et syndrome d’asperger
– 16:25 : Qu’est-ce qu’elle a mis en place
Suivi par un psychiatre, par un orthophoniste pour les problèmes d’oralité et le goût

– 19:20 : La difficulté de le voir et de l’accepter pour l’entourage. Et les femmes qui ont la faculté à se dissimuler dans la masse.
– 21:30 : Des groupes de rencontres entre personne qui ont le syndrome d’asperger
– 22:30 : Ce n’est pas maladie mais si considérer comme cela. C’est un handicap.

Acheter le livre La différence invisible 

Depuis l’enregistrement, Margaux a supprimé son blog et son compte instagram dédié mais elle reste joignable sur son compte pro @madeleinephotographe.

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Vous entendez par ci par là certains bienfaits de la psychanalyse. Que ce soit des intellectuels, des célébrités, des gens que vous appréciez, on en connait tous qui sont passés par là ou passent par là afin d’aller mieux et/ou se connaître.
Et c’est bien le premier des bienfaits de la psychanalyse, prendre le temps de faire le point, faire une pause dans son quotidien qui défile, discuter sur la durée avec un thérapeute qui apprend à nous connaitre, pour identifier et comprendre ce qui est bon pour nous.

Une fois les schémas et autres obligations que notre éducation et notre vie nous ont imposés inconsciemment et ont été bien identifiés, une porte de tous les possibles s’ouvrent à nous.

Quand on sait que plus de 80% de ce que nous faisons est inconscient, on se doute bien qu’il y a des choses que nous faisons, des évènements que nous vivons sans nous en rendre compte.

Une psychanalyse est souvent longue pour beaucoup d’entre nous.

Pourtant c’est le meilleur moyen de changer des schémas, de résoudre des problèmes que nous répétons depuis des années.

Par exemple :

– Difficulté à s’engager,
– Tomber amoureuse de toujours le même type de partenaire,
– Ne pas être heureux, être perdu, vivre une rupture amoureuse,
– Souffrir de la solitude,
– Ne pas réussir à rester seule
– Se culpabiliser tout le temps,
– Être agressif envers les autres…

Il y a autant de raisons que de patients d’aller voir un psychanalyste

Il se pourrait même que vous alliez voir un ou une psychanalyste pour une de ses raisons et que finalement vous en trouverez plein d’autres des bonnes raisons de continuer.

Comment trouver un bon psychanalyste

On évite de prendre ceux des proches même des amis (chose vécue). On regarde en fonction du lieux où ce sera le plus pratique pour nous en fonction de nos horaires de disponibilités sachant que le rythme moyen est souvent une séance par semaine.

Note : la psychanalyse intégrative permet une interaction plus poussée avec le patient. Le thérapeute n’appartient à aucun courant et interagit beaucoup avec vous.
Je recommande ce type de thérapie.

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Appelée aussi Psychogénéalogie, il s’agit d’une piste sérieuse quand on ne comprend plus ce qui peut se rejouer à l’intérieur de nous que ce soit au niveau de nos relations amoureuses ou tout simplement de notre psychisme en général. Et si on essayait de creuser par là ?
A travers le livre de Juliette Allais psychanalyste transgénérationnelle « Amour et Sens de nos rencontres : De l’amour choisi à l’amour subi« , on comprend à travers des exemples comment inconsciemment ou parfois consciemment nos grands-parents, oncles et souvent parents sont à l’origine de nos petits et gros malheurs sans le savoir.

Pourquoi aimons-nous telle ou telle personne ? Qu’est-ce qui lui donne autant d’importance pour nous ? Pourquoi la faisons-nous entrer dans notre vie ?

Voici les questions auxquelles répond par des exemples l’auteur : « Le sentiment que nous éprouvons à son égard, quelles que soient sa nature et son intensité, est fait de nombreuses résonances avec notre propre nature et son intensité, est fait de nombreuses résonances avec notre propres univers intérieur, dont la plupart sont très profondément ancrés dans notre inconscient (l’hypnose peut vous aider à modifier cela).
Notre imaginaire s’empare de cette rencontre et de ce aperçoit comme potentialités futures. Il nous fait imperceptiblement entrer dans un monde nouveau et nous délivre une promesse qui nous enchante : celle de l’avenir radieux que nous attendons depuis toujours.

Mais comment celui ou celle que nous nous mettons à désirer provoque-t-il ces enthousiasmes ? A quel endroit sommes-nous touchés et comment nous devient-il indispensable ?

Car c’est bien de cela qu’il s’agit : cet autre nous saisit là où quelque chose en nous fait écho, d’une façon parfois radicale, évidente et absolue, mais toujours suffisante pour nous pousser à créer un lien.

Es-ce une ressemblance ? Une attente particulière ? Mais laquelle ? De « quoi » est fait notre désir ?

En fait, nous ne savons souvent pas grand-chose de tout cela ! L’origine même de notre conception de l’amour et de la manière dont il nous mène nous est largement inconnue : nous vivons nos relations dans le feu de l’action sans trop nous interroger sur leurs fondements ou leur raison d’être. D’une part, ce n’est pas si évident de s’y retrouver, face à un tel sujet, et d’autre part, nous pouvons aussi avoir l’illusion que trop questionner détruirait la spontanéité du sentiment.

Nous pensons qu’une trop grande connaissance des choses pourrait nuire à la magie amoureuse.

Or c’est bien souvent le contraire qui se passe : plus nous sommes en mesure de jouer la partition qui nous convient, sans le risque de jouer celle que quelqu’un d’autre et de nous éloigner de nous-même. »

« Bien sûr, nous avons l’impression de faire des choix personnels : tel âge, tel milieu, telle caractéristique physique, tel comportement nous plaisent plus que d’autres. Nous avons donc bien tous – en apparence – la possibilité de décider de ce qui nous convient le mieux, en fonction de nos propres critères. Mais, au fond, même cela ne dépend pas uniquement de nous et s’enracine aussi ailleurs, dans d’autres histoires qui nous précèdent et contribuent à faire de nous ce que nous sommes, en terme de valeurs, de construction psychique, de rapport au monde, de conception de la vie. Il s’agit d’abord de rencontrer cet ailleurs et de questionner la manière dont il nous habite au quotidien. »

Et c’est tout cela que l’on peut déterminer avec une analyse transgénérationnel.  Le couple de parents parfaits ou presque qui semblaient l’être, nous a mis une pression dans notre conception du couple.
La mère tyrannique qui fait fuir l’engagement.
Le film « Espèces Menacées » abordait très bien ce phénomène. Comment on peut aller chercher le père dans une relation avec un homme plus vieux ou homme violent et manipulateur quand le père ne s’est pas assez affirmé.

Dans tous les cas, nos choix de partenaires ne sont pas le fruit d’un hasard si vous en doutiez encore.

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La dépendance affective est un terme que l’on a découvert à la lecture du génial livre Le Chemin le moins fréquenté de Scott Peck.
A l’occasion de la sortie de son livre « 50 Exercices pour sortir de la dépendance affective » la psychopratricienne Géraldyne Prévot-Gigant créatrice des groupes de paroles pour femmes a répondu à plusieurs de nos questions.

Qu’est-ce que la dépendance affective et ses symptômes ?

Comment se détecte la dépendance affective ?
Sommes-nous dépendants affectifs ? La différence entre un attachement amoureux et une dépendance affective ?
Quelles sont les origines de la dépendance affective ?
Est-ce vraiment un problème si notre demande d’affection est toujours comblée ?
Vaincre sa dépendance affective peut-il mener mon couple à la rupture ?

Pour prendre conscience de votre dépendance affective, le livre de tests de Géraldyne Prévot-Gigant :

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