Ma femme est décédée et il m’a laissé 2 enfants à bas âge.

Bonjour à toutes et à tous,
Cela fait un mois que j’ai perdu ma femme suite à un accident de la route, elle était accompagnée de notre fils ainé qui, dieu merci, n’a rien eu, sa copine et la fille de sa copine. Mon épouse est décédée sur le coup et les autres sont blessées.
Elle est le Grand Amour de ma vie et elle est ma moitié au vrai sens du terme, nous avons vécu ensemble en tant que couple pendant 8 ans en continu. j’ai 34 ans et elle est plus jeune que moi de 6 ans. Notre fils ainé a 4 ans et le petit a 1 an et demi.
Je n’arrive pas a stopper mes larmes, ni de dormir la nuit.
Je peux vous dire que cela fait un mois que j’ai pas vu le sommeil et je souffre énormément sachant que je suis musulman croyant et pratiquant.
Je cherche de l’aide à travers ce forum sachant que mon fils est suivi par un pedo-psychiatre et moi j’ai essayé de voir une psychiatre qui m’a d’entrée administré des antidépresseurs que j’ai pas pris.
Merci.